我们一起来看看这6条对人生和健康有着巨大影响的定律。
差劲的家庭氛围会让人生病
人类所患的疾病有70%是来源于家庭，其中50%的癌症是因为家庭才患上的，天天吵架，隔几天打架，或者经常冷战，都会让人心情变差变抑郁。还有如果几个人组成一个家庭，原本氛围应该是热闹的，但活生生被弄成每个人都孤独的生活，这样很影响每个家庭成员的健康。孤独是被贫穷更可怕的存在，孤独会让人的寿命减短。
想要维持家庭的和睦，必须好好的解决这四个问题：教育子女、孝敬家庭、妥善处理婆媳关系、夫妻恩爱。最后一条夫妻恩爱是最核心也是最重要的，那要怎样做到呢，想要恩爱，夫妻俩必须坚持这八个原则：尊敬、爱护、信任、帮助、安慰、勉励、谦让、原谅。
想要过上健康的生活，每天必须做到这七点
三餐好好吃；睡足八小时的觉；运动时间大于半小时；常带笑容，身心保持平静；天天大便；家庭必须和睦；戒烟戒酒。
虽然天天坚持这七点非常不容易，但就是要大家每天勉励自己，比如昨天做不到的是哪几点，今天就一定要做到，时间久了之后，回过头就发现这七条已经完全融入你的生活了。但是也要注意：能吃能喝不代表身体健康，会吃会喝才让身体更健康，大吃大喝身体会遭殃；只求食物填饱肚子的话那叫求温饱，用嘴巴去品尝食物的那叫享受，用脑子来思考食物的那叫身体健康。
素食要占到全天饮食的80%
也就是说吃荤类只能吃20%，但现在很多人却是反过来做的，甚至是100%都在吃肉，这样的饮食给身体带来了疾病，带来了肥胖。水果也属于素食，但很多人却没有吃水果的习惯，每天除了吃三餐以外，其余时间也要吃3到5种水果。
人是被气死的
心脏病和慢性疾病的很多病因都是因为生气，当然不是指生一回气就会发病，而是常年气鼓鼓的，动不动就火气上头，才会诱发心脏和血管病变。大家千万不能被情绪所俘虏了，一定要控制好自己去当情绪的主人。
喝醉一次相当于从鬼门关逃过一次
有六种生活方式被世界公认为最不健康的，排在第一位的是抽烟，第二位是酗酒。有些人喜欢听天由命，但往往命运是拿捏在自己手里的。
生不生病全由自己决定
健康的饮食应该是早上吃的好，中午要吃饱，晚上要少吃，现在的人全部相反了；早上随意，甚至是不吃，中午看心情吃，天天晚上大吃，这其实就是所有疾病的根源。早餐相当于补药，是一天中最重要的一餐，不管怎样都必须要吃营养的早餐，早餐里所缺失的营养，永远无法从中餐和晚餐补回来。
你的生活中，遵守了几条定律呢？
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