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2016.10.20
食材:芹菜五根,红菜椒一个,蒜包,蚝油,盐 烹饪步骤: 1,芹菜洗干净斜切,红菜椒切成和芹菜一样长条。
2,蒜包拍碎,热油锅后下蒜爆香,开大火,接着放入芹菜和红菜椒快速翻炒,观察快熟后放入适量的蚝油和盐,继续翻炒均匀,待熟后盛起即可!
3,炒芹菜就好了,芹菜含有锌元素,属于一种性功能食物,能促进人的性兴奋。
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