文/上海中大肿瘤医院
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这是一位癌症21年患者的“悟道”，也是值得我们一切安康朋友阅读的前车之鉴。
闫茂顺癌症21年
癌症最怕的秘诀是人心。
1995年，50多岁的闫茂顺感到胃部不舒适，吃了两三种胃药，也不见好。于是他到医院就诊，检查后，医生倡议他住院手术治疗。闫茂顺明晰地记得那是在1996年1月5日，他承受了胃局部切除手术。
术前，闫茂顺问医生:肿瘤是良性还是恶性的?医生说:要是良性的就少切点，恶性就多切点。术后，闫茂顺看到本人的胃部被切除了五分之四。他得的是胃癌。闫茂顺很难受，但很快就调整了过来，术后3个月，他又上班了。
尔后，闫茂顺改动了过去不安康的生活方式，戒烟戒酒，不再熬夜看球。如今他每天早上5点起床打拳，晚上10点睡觉，平常吃饭考究热、杂、软、淡。要说抗癌最大的秘诀是啥，74岁的闫茂顺说:“心宽。”
拿拼命当努力，拿受气当素养…
这种性格，让本人患癌风险比他人高15倍
很多人觉得，癌症既可怕，又悠远，怎样也不会轮到本人，只需吃好睡好了，就不用担忧。其实还有一种要素，是不论你吃什么、睡多好都会从内部时时辰刻影响你的身体的免疫力、自愈力的，它就是:人的心性。
美国学者剖析1300名医科大学毕业生心理和安康情况后发现:性格忧伤、感情不外露的人，比性格开朗的人更易患消化系统和淋巴系统癌症，如胃癌、胰腺癌、直肠癌、结肠癌、淋巴癌等，患癌的风险性竟高出15倍!
中外专家做过多种调查研讨，其中最有代表性也是奉献最大的是美国德州福斯堡肿瘤医学家蒙卜顿先生，他指出“癌症性格”有这4种:
性格1:刻意忍让。
性格2:争强好胜。
性格3:喜欢孤单。
性格4:悲观消极。
看了上面的内容后也无需恐慌，国内外癌症专家关于对立癌症性格的办法--抗癌五心，你查查看，给家里亲戚和本人配备上一两颗，咱就不怕这个癌症的魔王。
一颗舍得心别给本人省出癌症
我们中来年大局部都是从旧社会过来的，买菜常是哪个廉价买哪个，在那个时期这是个好习气，但如今:那不行，尽量多花点钱买新颖的。
新颖蔬菜、水果中含有维生素C有阻断的作用。多吃新颖的绿菜，多吃水果，就能够在胃里阻断致癌物质亚硝酸胺的构成。
吃不了就倒掉，不要放冰箱里面第二天、第三天再吃，再吃亚硝酸盐就该多了。如今的年轻人心肠都比拟“狠”，看见爷爷、奶奶、父亲、母亲吃剩菜都给倒了，这是正确的，万一最后得了肿瘤更费事。
还有回家以后看看你们家还有没有花生油，赶紧换玻璃瓶子装起来。别用太阳晒，有好的油要及时吃，别污染了以后再吃。霉变的粮油中常含有黄曲霉素污染，这个跟肝癌关系很大。如今没有什么很好的方法能把黄曲霉素去掉。
一颗不关怀想短命学会装懵懂
太会算计的人，心率普通都较快，睡眠不好，常有失眠现象随同;消化系统遭到毁坏，气血不调，免疫力降落，容易得病。
相对地，“懵懂”不失为一剂保健良药。
对那些无准绳的不中听的话、看不惯的事，装作没听见、没看见，以至听而不闻，视而不见，这种“小事懵懂”的处世态度，其实也是安康短命的秘诀之一。
一颗'生气'的心摔碎杯子得安康
闷气就是我心里有火，但是我不说出来，放在心里面，这样大家都觉得这是个老好人，可一旦长期肉体抑郁，免疫力低下，轻的容易感冒，重的话就出问题了。
所以当发现本人生气了，无妨设置一个时间，如5分钟，来发泄本人的心情，能够尖叫、骂人、在平安的环境下，摔碎一些价钱廉价的玻璃杯等等，尔后，就不要再为此事而过度生气伤神。
心情好，免疫机制就好，内分泌就好，神经系统也好，那么肿瘤的发病率就低。
一颗坚韧心本人不给本人判死刑
我当医生这么多年，癌症病人见得太多了，没几个好的，完整好的太少了。体质差，生活方式不安康，渐渐的就容易得癌症。所以说，万一得了癌症，或者查出来有癌症，也不等于就判了死刑。
有个动物实验，同样给两组老鼠注射癌细胞，给一组老鼠旁边放一只猫，另一组老鼠不放。放一只猫在旁边，这些老鼠就慌张，身上的肿瘤明显长得快，就是由于肉体慌张容易形成内分泌失调，各方面的生理过程就都不顺畅。
如今没有洁净而又纯的东西，可并不是每个人都得肿瘤，所以别惧怕。魔高一尺，道高一丈，要深信我们体内有很大的解毒的防癌功用，不给本人招惹癌症、本人不给本人判死刑就是最安康。
人生多磨练，但世上无难事，思想上能想得开，则没有过不去的阳关道。
一颗自恋心横竖福气都是我的
很多人都听过这样一个故事:有一个老年人，有两个儿子，大儿子是晒盐的，二儿子是卖伞的。这老太太就整天忧愁，晴天替二儿子忧愁，担忧卖不进来伞，阴天就替大儿子愁，晒不了盐了，整天忧愁渐渐身体就出问题了。
后来就有一个心理学家说老太太您真有福气，晴天的时分大儿子挣钱，阴天的时分二儿子挣钱。
所以，有些事情就看我们怎样对待它，调整它。
性格决议命运，其实，性格也能决议疾病。生活里不顺心的事情很多，特别是我们中老年人，一辈子劳累到如今，可能还有晚辈需求我们操心、关怀……
我们要做到一要舍得、二不关怀，三四五六多开心!
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