冬病夏治，补充阳气效果最佳的三伏天！ || 健康之路(视频) 20170708

阮志忠

南京市中医院

针灸科

三伏天补阳

三伏天自然界阳气最旺，是最热的时候，人体中的阳气在体表比较活跃，而体内的阳气比较空虚。这时就需要补充我们身体内的阳气，抵抗外邪，也可以去除我们体内的伏邪。这种方法就叫冬病夏治。

老胃病、老寒腿、老慢支、老感冒和老鼻炎中的过敏性鼻炎，最适合用冬病夏治了。因为它们都有一个共同的特点，那就是体内缺少一个小太阳，阳气不足、正气不足，才会引起伏邪侵犯，所以它们都有虚和寒这两个特点。

老慢支

穴位贴敷是中医外治的一种方法，在古代的时候就常用来治疗冬病夏治的疾病。三伏天自然界阳气最旺，人体的阳气溢于体表，所以我们经常感到发汗，这就是阳气在体表的一种表现。阳溢于表，体内空虚，这时体表的经络比较活跃，气血运行比较旺盛。有些特殊的中药贴在我们的穴位上，利用活跃的经络、充足的气血，来达到我们调整五脏六腑的功能，所以可以治疗咳喘。专家推荐贴敷肺俞穴、风门穴、膏肓穴，预防治疗老慢支。另外还可以通过太极拳、八段锦、五禽戏等运动，补充阳气祛除伏邪。

老鼻炎

老鼻炎不是说年龄大，而是时间长，到了秋冬的时候，天气变化，容易打喷嚏、流鼻涕、鼻塞。主要是因为体内有伏邪、寒邪，加上正气不足，一遇到天气变化，外界有风邪、寒邪侵袭的时候，伏邪马上就会发作，所以会引起打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状。这种情况大多是过敏性鼻炎，老鼻炎中的过敏性鼻炎冬病夏治的效果是最好的。专家现场演示隔姜灸治疗过敏性鼻炎。