国家级名老中医、中国中医科学院广安门医院风湿免疫科主任医师、教授冯兴华给我们讲了这么一个案例：
冯兴华
有一天我出门诊，来了一位男患者，是一位70多岁的老人，他坐着轮椅进来的。我就问他的病情，他说两条腿疼，整个下肢疼痛，不能走路，已经三个多月了，先后在3家医院检查、看病，但是什么问题也没有发现，住院费反倒花了近6万块。他听说我是专门治疗风湿病的，要我给他看看腿。我就给他开了个方子，让他先吃7剂看看，如果不好再调整。结果一个星期后他来了，这时候他没有坐轮椅了，而是自己拄着拐杖走到大门口。他说他可以走路了，觉得我给他开的7剂药比那6万块还值。
上面案例中的老人虽是下肢疼痛，但实际上是他的肝脏出了问题。中医讲肝主疏泄，疏泄就是指条达舒畅，恶抑郁。肝怕生气、怕着急、怕压力大，否则它的疏泄功能就会发生障碍，然后一连串的疾病就会发生。许多疾病的发生， 不仅仅是因为脏器本身导致的疾病，而是由于情志抑郁从而导致了肝气疏泄失常、肝气郁结、肝气运行不畅，进而影响其他脏器乃至整个人体的机能。
上面提到的老人主要是因为思想压力很大，情绪非常抑郁，造成气滞血淤，才会什么病都没查出来却腿部疼痛甚至不能正常走路。而治好困扰这位老人已久的腿部疼痛的方子，叫做逍遥散。
逍遥散
经典局方解肝郁
成分
柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、生姜各15g，薄荷、炙甘草各6g。
功效
疏肝解郁，养血健脾。
适用人群
逍遥散适用于两胁作痛，头痛目眩，口燥咽干，神疲食少，或月经不调，乳房胀痛，脉弦而虚的人群。
▲逍遥散
除了逍遥散，冯教授还另外给我们介绍了5个非常实用的调理肝脏的方子，我们可以根据自身的情况，选择适合自己的方子。
苏叶薄荷茶
调理肝郁气滞
成分
取紫苏10克、陈皮10克、薄荷6~10克，每天用开水泡10~15分钟，就可以直接饮用。如果喜欢甜味，可以加点白糖。
功效
1.紫苏的辛辣味有行气的作用，可以辅助疏肝理气。
2.薄荷叶有发散、辛散的功效，也能疏肝。
3.陈皮可以调理胃气，起到辅助疏肝理气的作用。
▲从左往右分别是紫苏、薄荷、陈皮
适用人群
1.苏叶薄荷茶适用于胸痛、胸闷者。这个症状在中医学上叫“善太息”。有的患者看病10分钟，在说自己症状的过程中，就要喘好几次大气，要喘着才舒服，这就是善太息。
2.此外，肝郁气滞还常常出现胸胁胀闷、小腹胀痛、乏力、不思饮食、睡眠不好、咽部不适等症状，这类人也可以通过饮用苏叶薄荷茶来调理。
柴胡疏肝散
疏肝理气
成分
柴胡、枳壳、陈皮、香附、川芎、芍药和甘草。
功效
1.柴胡有很好的疏肝理气的作用，所以我们常用的疏肝药里基本上都有柴胡，上面讲的逍遥散里也有。《伤寒论》里面有一个叫四逆散的方子，也是调理肝气的，主要也是用柴胡。
▲柴胡
2.香附理气解郁。
3.陈皮、枳壳调理胃气。
4.川芎行气活血。
▲从左往右分别是香附、枳壳、川芎
注意事项
柴胡疏肝散需要在医生的指导下服用。如果你只有肝郁气滞的轻微症状，可以通过饮紫苏叶薄荷茶来调理。
平肝茶
调理肝阳上亢
成分
葛根6克、菊花6克、枣仁6克、决明子6克。
功效
1.葛根是一种很有代表性的药材，是典型的药食同源的中药，主要有清热解肌的作用。很多人在春天都会有肩酸背紧的情况，这种情况用点葛根是非常好的。
▲葛根
2.菊花可清肝明目，能缓解心烦、面红、目赤的症状。
3.枣仁可安神，能缓解疲劳、虚烦不得眠的症状。
4.决明子能平肝潜阳、润肠通便，年龄偏大一点的女性或男性，当大便秘结的时候用一点决明子通便会更好。
▲从左往右分别是菊花、枣仁、决明子
注意事项
这四味药做成平肝茶，每种药每天各用6克，可以频服。频服就是像每天正常喝水一样，注意不要一下子喝太多，要一点一点地喝。
疏肝茶
疏肝、理气、和胃
成分
佛手6克、白梅花6克、陈皮6克。
功效
1.这个疏肝茶的君药是白梅花，也叫绿萼梅。《本草纲目》中最早记载了白梅花的最重要作用——疏肝解郁，它还有和胃、化痰的功效。
▲白梅花（绿萼梅）
2.肝郁容易犯疲，经常肝郁的人容易不思饮食。佛手有疏肝理气、调畅气机的作用，能够增加食欲。
▲佛手
养肝茶
补肝血、益肾精、补气
成分
当归6克、枸杞子6克、熟黄精6克。
功效
1.当归是补血之圣药，中医如果讲到补血，当归是排在第一位的。
2.枸杞子和菊花是平肝的一个常用搭配，因为枸杞子的主要作用是补肾精。肾精如果不足，肝血也会不足，所以叫“肝肾同源”，有时候也可以用枸杞子来补肾精。
▲当归
3.肝脏是一个生发的脏器，如果过于温补容易造成肝阳上亢的情况，而黄精既补气又养阴，所以补而不燥。
▲黄精
以上就是小编和大家分享的调理肝脏的6个方子。最后，小编要提醒大家的是，肝脏不好对身体机能的影响很大，我们平时应该重视肝脏健康问题。如果肝不好，切勿认为这是小问题不重视，而是要及时调理，严重者则要及时就医。
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