新版3D经络走向、400余穴位详解(精美,绝版,堪比教科书)

—— 以下是正文 ——

经脉者，所以决生死，处百病，调虚实，不可不通者也！

经络技巧小编提醒，查询穴位和经络有两种方法：

一，直接点击下面穴位名称

二，在公众号内直接输入穴位名称即可。

穴位查询

B

臂臑穴

不容穴

髀关穴

百会穴

百虫窝

秉风穴

步廊穴

本神穴

白环俞

胞肓穴八邪穴八风穴

C

尺泽穴

攒竹穴

次髎穴

承浆穴

承泣穴

承扶穴

承满穴

承筋穴

承山穴

冲门穴

冲阳穴

长强穴

承光穴承灵穴瘈脉穴

D

地仓穴

地机穴

大巨穴

大都穴

大迎穴

大横穴

大包穴

大椎穴

大赫穴

大肠俞

大杼穴

大陵穴

大钟穴

大敦穴

兑端穴

犊鼻穴

膻中穴

督俞穴

定喘穴

带脉穴

胆俞穴

地五会当阳穴大骨空

独阴穴

E

二间穴耳门穴耳尖穴

二白穴耳和髎

F扶突穴丰隆穴府舍穴

风门穴风府穴风市穴

风池穴飞扬穴

腹结穴

腹通谷腹哀穴复溜穴

肺俞穴伏兔穴浮白穴

浮郄穴附分穴跗阳穴

G肝俞穴归来穴公孙穴

关冲穴关元穴关门穴

关元俞光明穴膈腧穴

膏肓穴膈关穴

H合谷穴合阳穴后顶穴

后溪穴横骨穴会阴穴

会宗穴鹤顶穴华盖穴

滑肉门颔厌穴环跳穴

会阳穴肓俞穴魂门穴

肓门穴鹤顶穴

J

经渠穴

金津玉液

金门穴

京门穴

京骨穴

睛明穴

极泉穴

间使穴

解溪穴

箕门穴

厥阴俞

交信穴

肩贞穴

肩髎穴

肩前穴

肩髃穴

肩中俞

肩外俞

肩井穴

脊中穴

角孙穴

居髎穴

巨阙穴

巨骨穴

夹脊穴

颊车穴

急脉穴

巨髎穴筋缩穴建里穴

鸠尾穴颈百劳聚泉穴

K

孔最穴昆仑穴库房穴

口禾髎

髋骨穴

L

列缺穴梁门穴梁丘穴

灵墟穴灵道穴廉泉穴

蠡沟穴落枕穴阑尾穴

漏谷穴厉兑穴络却穴

劳宫穴灵台穴颅息穴

M眉冲穴命门穴目窗穴

N

内庭穴内关穴臑俞穴

臑会穴脑户穴脑空穴

内踝尖

P偏历穴脾俞穴魄户穴

仆参穴痞根穴

Q气冲穴气舍穴气户穴

气海穴气海俞气穴

曲垣穴曲差穴曲鬓穴

曲池穴曲泽穴曲泉穴

曲骨穴期门穴青灵穴

膀胱俞缺盆穴颧髎穴

前谷穴前顶穴丘墟穴

清冷渊强间穴气端穴

R人迎穴乳中穴 乳根穴

日月穴然谷穴丝竹空

S少商穴少海穴少泽穴

少府穴少冲穴三阴交

三间穴三焦俞三阳络

手五里手三里四渎穴

四满穴四白穴商阳穴

商曲穴商丘穴神门穴

神庭穴神阙穴神封穴

神藏穴水泉穴水突穴

水道穴水沟穴水分穴

上巨虚上廉穴上髎穴

上脘穴上关穴食窦穴

石关穴率谷穴素髎穴

束骨穴申脉穴

身柱穴

肾俞穴神堂穴石门穴

神道穴上星穴十七椎

四缝穴十宣穴

T天府穴天突穴天池穴

天泉穴天柱穴天鼎穴

天井穴天髎穴天牖穴

天宗穴天窗穴天容穴

天冲穴天枢穴天溪穴

太渊穴太溪穴太白穴

太乙穴头维穴头临泣

头窍阴穴听会穴听宫穴

瞳子髎穴条口穴通里穴

通天穴太冲穴陶道穴

W温溜穴外关穴外陵穴

腕骨穴完骨穴五枢穴

维道穴胃俞穴委中穴

委阳穴五处穴胃仓穴

外丘穴胃脘下俞外踝尖

X

侠白穴

郄门穴

下廉穴

下关穴下脘穴下巨虚

下髎穴行间穴膝关穴

消泺穴屋翳穴血海穴

悬枢穴悬颅穴悬钟穴

心俞穴小肠俞小海穴

陷谷穴囟会穴胸乡穴

悬厘穴璇玑穴侠溪穴

膝阳关穴膝眼穴小骨空穴

Y云门穴鱼际穴玉枕穴

彧中穴迎香穴龈交穴

阴交穴阴市穴阴郄穴

阴包穴阴廉穴阴陵泉穴

阳白穴阳溪穴阳谷穴

阴都穴阳池穴隐白穴

俞府穴鹰窗穴翳风穴

幽门穴涌泉穴殷门穴

养老穴腰俞穴腰阳关穴

哑门穴液门穴譩譆穴

意舍穴阴谷穴阳纲穴

渊腋穴玉堂穴阳交穴

阳辅穴阳陵泉穴腰眼穴

鱼腰穴印堂穴腰奇穴

Z中府穴中冲穴中极穴

中渚穴中庭穴中枢穴

中髎穴中封穴中都穴

中注穴中脘穴足临泣穴

足三里穴足五里穴足窍阴穴

足通谷穴章门穴周荣穴

秩边穴支沟穴支正穴

至阳穴至阴穴肘髎穴

照海穴子宫穴志室穴

筑宾穴中膂俞穴辄筋穴

中渎穴中魁穴中泉穴

肘尖穴紫宫穴正营穴

“手太阴肺经

”

胸到拇指为肺经，手臂内侧属阴经；呼吸免疫掌控中，缺水敏感鼻不通；体热出汗背有痘，干燥痰多下咽痛;感冒发冷体内空。

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云门中府天府侠白

尺泽孔最列缺经渠

太渊鱼际少商

“手阳明大肠经

”食指腋窝大肠经，手臂外侧属阳经；消化神经掌控中，它要不痛腹胀痛；便秘口干肩颈痛，体热痔疮加头痛。

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商阳

二间

三间

合谷

阳溪

偏历

温溜

下廉

上廉

手三里

臂臑

肩髃

巨骨

天鼎

扶突

口禾髎

迎香

“足阳明胃经

”

胃经位于胆经前，三指距离到经中；口腔糜乱牙肿痛，口干口臭腹胀痛；体热打嗝喜食冷，大便干燥且不通。

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承泣滑肉门四白天枢

巨髎外陵地仓大巨

大迎水道颊车归来

下关气冲头维髀关

人迎

伏兔水突阴市

气舍梁丘缺盆犊鼻

气户足三里库房阑尾

屋翳上巨虚膺窗

条口

乳中下巨虚乳根丰隆

不容解溪承满冲阳

梁门

陷谷

关门内庭

太乙厉兑

“足太阴脾经

”

胃经对应是脾经，免疫神经掌控中；胃胀打嗝排气空，呕吐难耐肋下痛；曲张平血低血压，风湿还有关节痛。

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隐白大都太白公孙

商丘三阴交漏谷地机

阴陵泉血海萁门

冲门

府舍

腹结大横腹衰

食窦

天溪胸乡周荣

大包聚泉

“手少阴心经

”

心到小指为心经，手臂内侧属阴经；循环系统掌控中，胸口沉闷与头痛；心烦失眠也多梦，肩与前胸多疼痛；目赤颧红口干燥，血液不良喜安静；心事过多压力重。

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极泉

青灵少海灵道

通里阴郄神门少府

少冲

“手太阳小肠经

”

小指肩窝小肠经，手臂外侧属阳经；消化神经掌控中，太阳耳部会疼痛；经前腹胀后脑痛，后背肩胛至背痛。

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少泽前谷后溪腕骨

阳谷养老支正小海

肩贞臑俞天宗秉风

曲垣肩外俞肩中俞天窗

天容颧髎听宫

“足太阳膀胱经

”

肾经对应膀胱经，泌尿骨骼掌控中；小便发黄膀胱痛，尿路发炎讲卫生；四肢无力后背痛，痔疮难坐肩颈痛。

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睛明胆俞殷门合阳

攒竹脾俞浮郄承筋

眉冲胃俞委阳承山

曲差三焦俞委中飞扬

五处肾俞附分跗阳

承光气海俞魄户昆仑

通天大肠俞膏肓仆参

络却关元俞神堂申脉

玉枕小肠俞譩譆金门

天柱膀胱俞膈关京骨

大抒中膂俞魂门束骨

风门白环俞阳纲足通谷

肺俞上髎意舍至阴

厥阴俞次髎胃仓

心俞中髎肓门

督俞下髎志室

膈俞会阳胞肓

肝俞承扶秩边

“足少阴肾经

”肝经后面是肾经，距离不远两指空；分泌系统掌控中，尿量稀少还尿频；眼袋眼皱足下冷，下肢肿胀善惊恐；经前腰酸背又痛，脸上出斑心发惊；记忆下降无睡梦，症状不通慢慢通。

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涌泉

中注

然谷

肓俞

太溪

商曲

大钟

石关

水泉

阴都

照海

腹通谷

复溜

幽门

交信

步廊

筑宾

神封

阴谷

灵墟

横骨

神藏

大赫

彧中

气穴

俞府

四满

“手厥阴心包经

”胸到中指心包经，手臂内侧属阴经；分泌循环掌控中，循环差异血管病；心跳过快还便秘，心烦目赤上肢痛。

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天池

天泉曲泽郄门

间使内关大陵劳宫

中冲

“手少阳三焦经

”

无名至肩三焦经，手臂外侧属阳经；分泌循环掌控中，免疫下降忧郁症；疲倦易得慢性病。

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关冲

液门中渚阳池

外关支沟会宗三阳络

四渎天井清冷渊消泺

臑会肩髎天髎天牖

翳风瘈脉颅息角孙

耳门耳和髎丝竹空

“足少阳胆经

”

胆经裤线重叠行，分泌紊乱变神经；嗜睡液汗疲倦态，腋窝肿胀后脑痛； 淋巴发炎局部胖，眼花。

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瞳子髎辄筋听会日月

上关京门颔厌带脉

悬颅五枢悬厘维道

曲鬓居髎率谷环跳

天冲风市浮白中渎

头窍阴膝阳关完骨阳陵泉

本神阳交阳白外丘

头临泣光明目窗阳辅

正营悬钟承灵丘墟

脑空足临泣风池地五会

肩井侠溪渊液足窍阴

“足厥阴肝经

”

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大敦行间太冲中封

蠡沟中都膝关曲泉

阴包足五里阴廉急脉

章门期门

“任脉

”任脉位于正前胸，心脏脾胃行不通；上连乳腺下子宫，万一不通变老翁。

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会阴曲骨中极

关元

石门气海阴交神阙

水分下脘建里中脘

上脘巨阙鸠尾中庭

膻中玉堂紫宫华盖

璇玑天突廉泉承浆

“督脉

”督脉立于脊椎中，监督气血来运行；五脏六腑督脉宫，对应区域弯曲痛。

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长强

腰俞

腰阳关

命门

悬枢

脊中

中枢

筋缩

至阳灵台神道身柱

陶道大椎哑门风府

脑户强间后顶百会

前顶囱会上星神庭

素髎水沟兑端龈交