中国人爱喝茶,好多人都有饮茶的习惯。关于喝茶,最近一则观点让很多茶友很困惑:“绿茶伤胃,红茶养胃”,有些人甚至认为胃不好的人应该多喝红茶。那这个观点是不是正确的呢?
其实人的脾胃确实有“喜暖厌凉”的特点,而绿茶恰恰是凉性的,红茶则是暖性的,所谓的“绿茶伤胃,红茶养胃”可能是这个意思。
其实喝茶与健康的关系不能简单的以此来划界,茶有寒凉之分,人的体质也有寒热差别,喝茶究竟养胃还是伤胃,要因季节而异,更因人而异。徐大成告诉记者,从茶叶的特性上来说,茶叶有寒热之分,绿茶属凉性的,红茶则是暖性的,因此,从这个意义上说,炎炎夏日更适宜喝绿茶,可以起到清凉降火的效果。相反,在寒冷的冬季,则适宜饮红茶
其实更重要的是,喝什么茶比较好要看你是什么体质。对于平时手脚怕冷,脾胃虚寒容易拉肚子的寒性体质的人来说,绿茶无疑会让你雪上加霜,这类人适宜喝暖胃的红茶。对于肝火旺、口干舌燥,脸上长豆豆的热性体质的人来说,此时偏凉性的绿茶更适宜。
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