我们很多人往往写楷书写不大，越写越弱，格局越写越小，点画越写越展不开，那么我们在学习褚遂良的楷书的时候，一开始就学习《伊阙佛龛碑》，而且要求写十公分以上的字。但是在写第一个单元的《伊阙佛龛碑》的时候，不要对技术做过细的追问，格局、结构、分布、字的精神，都要从大处去着眼、去感受。我们在学习的时候第一个是要做大字练习，第二个是在学习它以后做分类练习。因为《伊阙佛龛碑》的字数很多，它整个碑是一千六百余字，相同的偏旁和相类的字就有很多，我提醒大家，在学习楷书的时候要下意识的通过字形的分类来对它的结构规律进行了解、感受。分类的方式通常是独体字、上下结构的字、上中下结构的字、左右结构的字、左中右结构的字、半包围的字、全包围的字等。我们把它分成这几种类型来进行临写，一些有特殊技巧的点画，有特殊形态的点画不要过多的去纠缠，因为我们在学习《大字阴符经》的时候才会对褚遂良细腻的技术进行感知。
我们大家看《伊阙佛龛碑》在它字的宽博的格局上和颜真卿的楷书有很多相近的地方：结构很宽博，没有过多的点画的伸缩，每个字都方正挺阔。其实这就是颜真卿的格局，颜真卿学习取法的非常重要的东西。那么我们学初唐的这种碑的格局又给我们对中晚唐的颜真卿楷书的风格奠定了一个基础，我们的学习就要有这种宏观的格局意识。那么和颜真卿的楷书相比，《伊阙佛龛碑》要简洁得多，颜真卿的具体点画表现在一些细节上做得更丰富，更个性化，更有自己的艺术特点、艺术表征，而且线条引篆籀入楷，更加雄强厚重。实际上在风格的递进上他做了很多加法，我们选择《伊阙佛龛碑》也为我们下一步的研究奠定了一个基础。反过来，有了这种宽博的格局，我们今后在理解褚遂良的那种婀娜多姿的晚期楷书风貌也有了一个基础。所以说我们对《伊阙佛龛碑》的学习就是一个大的格局的奠定。
大家注意，执笔不要执的太高，为什么我们这样要求？如果把笔管执的离笔头太远的话，始终就有一个用毛笔去写字的概念，也就是说毛笔始终是被我们的手所驱使，这样人和纸之间始终隔着一个毛笔。我们执笔低一点，重心比较低，毛笔在使用的时候我们来操纵它就比较实在，还有非常重要的一点就是能够让我们迅速地忘掉毛笔。我们使用毛笔一个非常重要的境界和目的就是要忘掉毛笔，手里面没有毛笔的时候你就驾驭了毛笔，如果我们还是总是让毛笔干什么、做什么的时候，我们始终都会为毛笔所局限。我们在临写《伊阙佛龛碑》的时候，整个用笔的节奏要比较平稳，这就是根据《伊阙佛龛碑》这种平实、方整的基本风格来定位我们用笔的基调，用笔的过程中不要有太大的起伏。
我们在学习《大字阴符经》的时候就看到，褚遂良的楷书到了晚期的起伏是很大的，但是在他早期的楷书里面他的起伏不太大。以平实为主，写字的速度、点画的用笔要沉和实。怎么才能做到用笔的沉和实呢？第一个，用笔的过程毛笔应该抵住纸走，推着走。同样一个线拖着走和推着走，一条是浮在纸面上的，一条是扎在纸里面的，当我们毛笔跟纸张形成一定夹角的时候，它这个反弹的力量就表达得非常充分，毛笔和纸的反弹的力量就会充分表达出来，而且这种力量直接为墨流注到纸面上发挥了作用，像扎进去一样。摩擦力越大，水墨纸交融得越充分。我们要画一个绸带，这条线肯定在纸面上浮着、飘起来，我们要画个石头，肯定是需要有强烈的摩擦，有充分的反弹和摩擦，我们的线条在纸上的表达才会实在。还要注意的是我们很多人把这种线和纸的摩擦理解成为在毛笔书写的过程中不断的去压毛笔，这个是切忌的。书写的过程一定是要流畅，不管它是有强烈的摩擦也好，还是很飘逸的线条也好，我们都要提醒大家注意在书写过程中的肯定性，一定是要非常流畅的书写，哪怕速度慢一点，切忌在写的过程中去压毛笔，矫揉造作是我们书法的大忌，所有技巧的表现都需要在一种自然的书写状态下来完成，什么是自然？流美、流动、流畅的书写状态是自然的，边写边做、边写边顿的这些状态都是不自然的。很多在家里自学书法的这些朋友切记要注意这些关键点。
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第一学年
第一期 篆书 《峄山碑》和《石鼓文》
第二期 隶书 《乙瑛碑》
第三期 行书 《米芾尺牍名品》
第四期 楷书 《大字阴符经》
第二学年
第一期 吴让之篆书《庾信诗》
第二期 《中山王器》
第三期 《大盂鼎》
第四期 《袁安碑》
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