你的身上有赘肉吗,会感到烦恼吗?这6个中药方子,让你轻松去除身上多余赘肉,还你一个好身材!
1、排毒养颜消脂方
材料:中草药精华、松香。
做法:
(1)通过一丹二油,膏药呈稠,三上三下,熬枯去渣等方法熬制而成。
(2)每天黏在神阙穴,8~12小时
(3)持续一疗程。
功效:可以调节肠胃,排毒养颜,健康减肥的良好效果。
2、润肠通便减肥方
材料:二丑25克,炒草决明、泽泻、白术各10克,山楂、制首乌各20克
做法:
(1)上药碾为细末,炼蜜为丸,如梧桐子大;
(2)早晚各吞服20~30粒,并加强运动。
功效:可消食化瘀,减肥去脂。
3、刮油去脂方
材料:桑叶10克,百合10克,天冬10克,桑葚10克,决明子10克,番泻叶10(可根据需要加2-3克)
做法:
(1)将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可;
(2)早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂,或者是两天泡一剂,以一个星期为一个疗程。
功效:可以帮助体内刮油,清理肠胃,使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小。
4、健脾利湿除胖方
材料:海藻、夏枯草、米仁各30克,山楂15克,白芥子10克,泽泻、茵陈、柴胡各10克,甘草6克
做法:用水煎服,每日1剂。
功效:可化痰消脂,健脾利湿,调理气机。
5、清肺明目去赘肉方
材料:决明子1两,车前子3钱,山楂2钱,陈皮2钱,何首乌1钱半,甘草1钱,枳壳1钱
做法:用水煎服,每日1剂。
功效:可清肺、明目、祛痰的作用,去除赘肉。
6、真饮瘦身方
材料:姜皮2克,桑白皮3克,陈皮3克,茯苓4克
做法:
(1)每次煎服时在锅里加入500ml的水;
(2)将其煮沸。连续服用五天。
功效:瘦身,美颜。
如果没有时间的话,可以内调达到去脂的效果呢,可以配合着减肥的产品哦。
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