蓝光的伤害

 

蓝光是今年的新课题，很多的商家在宣传蓝光的伤害，或许我们都知道经常接触电脑的人是蓝光伤害的主流人群，其实蓝光出现在我们生活的方方面面，今天在网上看到一个帖子，让小编忽然意识到，深夜看手机其就是蓝光的伤害！

网络原帖：黑暗中看手机,易失明! 习惯睡觉前,手机滑一下,就会滑出大问题,最近有越来越多30到40岁患者求诊，因为在就寝关灯后使用手机。手机强光直射眼睛30分钟以上，造成眼睛黄斑部病变，导致视力急速恶化，特别不可逆的黄斑病。一旦得了黄斑病，就等于眼睛癌症,朋友们：为了自己和家人以后切记关灯后不能看手机！

分析；为什么讲这可能是因为蓝光造成的呢？首先现在是智能手机时代，屏幕所发射的光线中含有大量的短波蓝光（400-500nm），国际上已经得出认证，蓝光可以穿透晶状体直达视网膜，造成黄斑部的伤害，黄斑是视觉最敏锐区域，黄斑病变意味着视力受损，严重的可导致失明；人眼在黑暗的环境下，会放大瞳孔来吸收更多的光线，如果在黑暗的环境中看手机，也就等于打开了一道天然屏障，让大量的蓝光射入眼内，这种高强度的蓝光照射可能短时间内就会造成眼部的不适，所以，黑暗中看手机是极其危险的一件事情。（请转发让更多的人知道）

由此类推，灯光微弱的情况下也最好不要使用电子设备，很多人喜欢晚上在关灯后，还习惯性的看会手机或IPAD，这个习惯是当代惯出来的，也请为了眼睛的健康，远离这个不好的习惯，尤其是儿童，视觉还在发育期，更该注重！