已经写了关于腰椎间盘突出是个骗局，所以有人要问我，那究竟怎么治腰痛？问这个问题的有两个心态和原因：一是完全还没看明白腰椎间盘是怎么个骗局；二是知道了要从气血的角度去考虑腰痛，但不知道具体方法。
这些问题怎么来回答？答案很简单。
对患者而言，重视自身的气血情况，再就是反省一下自己所接受的疗法中，是否真正地能够使得自己的气血恢复得很好：饮食好了，睡眠好了，再就是情志舒展了。如果你所接受的疗法使得你的气血一再溃败，那么就请小心。比如脸色变得灰暗，浑身乏力，印堂凹陷，手脚变得更冰冷，那么就换个好医生吧。再就是反省一下自己是不是被所谓的现代健康知识洗脑了，比如多吃水果，晚上锻炼早上洗澡等这些实际上默默破坏着气血的习惯是否有？还有那些被医生吓得准备要手术（很多人进了医院，都还没有经过严谨地查体和保守治疗的患者，就被粗暴地定论为非手术不可），可实际上自己身体气血状况已尤为衰败者，好好想想吧，手术刀切完大泄元气，再躺几个月，还有什么气血可言？可是，天下已经大乱，注定了很多人的不幸。
而对医者而言，就更简单，自己所使用的方法，究竟切合了病人的气血状况吗？如果还是大切大砍，或是个水医生（专门只会打注射液的医生），那么剥夺他人气血等于抢劫犯这样的事情你还愿意继续干下去吗？或者那些稀里糊涂抓着一些秘方，实际上知其然不知所以然的医者，还真的只能是个衣食医生，是个下工。干这行，不能做上工，还有什么意义？如果我被迫生存于医院，且无可奈何地使用那些缺乏人性的治疗手段治病，那么我宁可去卖包子。做这行，就是要有勇气的，大丈夫的行当，不是懦夫弱子的行当。
或者有的医生本身技术很不错了，治疗的效果也很好，但所使用的方法里，常有十只中六七，还有三四不中，是什么原因呢？一是要么本身没有选择对病人，因为有的病人本身疾病是非常顽固的，这些顽固性与其自身气血溃败有关系，由于没有重视其气血状况，只是“形”上做解除手段，结果当然不行了。二是眼光始终盯着腰，对整体缺乏一定的把握。如果能够重视除了“形”之外的气血培治，那么效果一定会提高一截。很多这类技术很不错的医生，最容易犯的错误就是，不停地花钱去参加各种学习班。花钱求艺没错，但花钱去学习那些没有气血概念的技术，什么时候会是个头？你只能变成是个很爱学习的孩子而已，但并不能拿状元。心外求法，等于缘木求鱼啊。得回头了。如果能够静下心来，好好地整理自己手上的技术，去糟粕留精华，做到以道统术，那么就是脱胎换骨。这个道，就是气血。
大家都喜欢求秘密，秘密只在自己。真的是人人皆向灵山求，灵山只在汝心头。人身与天地万物是一体，观参自己，观参人身，就能把握天地。这是原理，可惜，太多人不要。好好地回到自己身上，切身地去体会气血。好好地从临诊里去体会气血，那就大不一样了。
继续回到腰痛怎么治吧。以上全是借题发挥。
治疗腰痛，中医推拿、拔火罐、刮痧，这些普及于大众的东西街头遍布。各种层次。有的还装修得很不错。可是，中医推拿或是其他推拿，在现在往往已经流于了形式，各类花样层出不穷。按钟点收费，办上一张高价会员卡或是廉价会员卡，按完舒服几天，然后继续回去按。而且时间一长，发现自己已经非常依赖，甚至细心的还会发现，自己的皮肉比起以前来更厚了，可是自己的腰还是经常会痛。不过自己也很心安理得：自己有腰椎间盘突出，治不好，不舒服的时候找会的人放松一下。
用推拿真的能够解决掉腰痛吗。有一部分是可以的。推拿属于按跷术的范畴，可以解决肉痹层次的腰痛。真正的按跷之术实质是：以术者气之余力，妙功于受损之体，使得病痛之处因气血的恢复而愈。但现在的情况是什么呢？太多的推拿不辨病家的真正实质，不分虚实，只是按部就班地不断按按按。按得好的皆大欢喜，并且对外宣称自己可以治腰椎间盘突出。按不好的百般纠结，为什么可以按好甲，却按不好乙？不是同样的症状吗？也用心按了，可没效果。于是更加卖力用力地按按按，希望可以认真按好。在我看来太多的人在按按按中真不知何时才是个头。没有气血概念的推拿，是推拿匠干的事情。因为没有气血概念，只是一味按部就班蛮力而为的，也只能干一辈子的推拿匠。专门只干推拿匠的，看看自己的肢体：我见过太多一生只懂蛮力按按按的人，肢体变形、手指扭曲。为什么要去干这种自损的事情？在按好别人自身却受损的情况下，就应该反省了，这是气血损耗的表现。既然损耗了自己，那么这其中就多少存在着一定错误，等于是活在错误中，用错误的方式方法在帮助别人，如此又怎符合“致中和”的中医理念呢？何况，按跷的实质是以己之余力而为。一个不断失去余力的医者，是堕落的。
更可怕的事情是，随着中医的伪性推广普及，很多根本不适合从事这一行，或者根本只为谋财的人开起了各种推拿馆，自身没有真正学识，或是只有一招半术，也开始干了。不问来者何人，只要给钱就干。一个刚从饭局下来，满身酒，饱食无度的老板到来，贵客来了，快按。已经夜晚十一二点了，吃了宵夜的一群找放松的人来了，快按。真的是失道。如果只盯着票子，那么为什么不去干妓女或者卖白粉（我也没有歧视妓女的意思，只是觉得去干妓女来钱更快，卖白粉更容易发家致富）。现实是难，做人也难，但不能做一只禽兽。真的，在我看来，现在社会上这类打着中医旗号乱搞的人，是禽兽。不管你是需要养家好，还是因为没有办法好，都不能以这个为理由，不明真相或是掉钱眼里地污染中医。中医是给爱她的人：爱护她的，保护她的，坚守她的人。
其实不光是街头民间，治疗腰痛乱象丛丛，医院里也是一样的。现在医院里的推拿好的也太少，跟外面的情况差不了多少。流水线一样的操作，医院里的推拿师有的地位甚至比不了洗脚小妹。这就是现实，现实已经进入到一种可怕而阴暗的浑噩中。
再总结一下，推拿之术对非深层次的腰痛有效果，皮、肉、筋、骨痹，对付筋与骨就显得非常捉襟见肘。拔火罐也一样，膏药也一样。对付的是浅层问题。等于是手枪，毕竟射程有限。
所以只懂得做推拿的，只需要明白了上面这个常识，就不需要去纠结为什么有的人治而无功，有的效果显著了。对于拔火罐，不是从山顶洞来的人应该都知道。
这是常见的。也有夸张的。
这究竟是要干什么？好像一种修仙术。小的罐子治不了就用更大的吗？因为不明真相，没有气血概念，就会有类似这种小和尚念经不灵大和尚念经灵的错误思维。如果腰痛是浅层的问题，用一般的火罐拔，该有效果就会有效果，如果没有效果，换成河马那样大的也没用。真正属于筋痹骨痹，自身气血亏虚的，你用再哗众取宠的方式也解决不了它们。因为拔罐的原理就是利用负压将人身表邪驱除，使得皮下的气血空间得以扩展，有了更多的气血力量的帮助而治痛。
更加可恨的是这样的拔罐：
机关枪打麻雀吗？
还有这样的：
把皮肤拔烂。我经常就遇到这样的患者，在别的地方被别人把皮肤拔烂了，然后痛还是一样痛。名曰拔毒，真的是杀人不见血。现在做这种事情的人很多，以盲引盲，有的地方生意还很好。为什么会看起来生意很好？因为皮肤被拔烂了，病人需要去换药，所以看起来人显得多，这是一种营销啊！这样的拔罐，比那种周身拔更罪孽，严重地破坏了表面和皮下，破坏了气血空间，即使因为起到了一定的松的作用，也是以损耗气血为代价，会留下一生的伤疤。气血的运行讲究的通畅之路，在经脉所过之路留下一个疤，等于一条公路坑坑洼洼，开起车来会舒服吗？因为不懂得真正地去恢复和借助气血力量来消除病邪，才会有这种想当然的破坏行为，以为狠狠地拔就是真理。如果医生自己本身不懂得这些道理，仅仅是因为无知，那就是一种过，如果本身知道个中要害还要继续这样做，那就是罪。
还有一种，拔罐放血：
拔罐放血，可以为有瘀血的地方实现一定的气血空间，但不能是动则就放，大量地拔罐放血一样是非常损耗气血的。而且，应该知道和了解的一个常识是，放的是什么血才能真正产生效果。真相是：只有真正地放了离经之血，才能起到效果。离经之血是什么？是那些由于风寒湿的侵袭造成不能参与到经脉中的受到排挤的气血，这些是瘀血，它们形成了一种对气血运行的阻碍。就像生活里会出现的垃圾，我们清除的是废物，而不是周身放血。真正的淤血，该放就要放，不是离经之血，放了就是一种损害。离经之血，于肤表都会有所表现的，会现出青黑，或是暴起横筋，这些才是离经之血所积之处。正如《内经》的《刺腰痛篇第四十一》中所言：“足太阳脉令人腰痛，引项脊尻背如重状，刺其郗中太阳正经出血，春无见血。”
《刺腰痛篇》里就讲到有关刺血，太阳膀胱经腰痛证的病人，治疗的时候，在委中处寻找瘀络，然后再放血。过去的中医是怎么放这里的呢？先用手醮一点温白酒，在委中拍一拍，然后刺下去，把血放出来。《内经》里所提到的春无见血，是在强调一种气血观念。春，可以是春天，因为春天主生发，能不杀伤尽量不杀伤，中国人向来还有不捕三月鸟的说法，就是出于一种保护生命的观念。春，也可以是早晨，因为一天里也有四时四季，春是早晨，这个时候人的气血都散于外，放血的话更容易耗气。春无见血，是在教育一种保护生命，珍惜气血的观念，对于该放血的急症，不是说早上遇到早上就不去治了，如果不治病人就会死的话你就得去治，而不是保守于春无见血，这个春无见血的理念会使得更加懂得择取最重要的离经之处治疗，而不是乱放大放。
看一张最常见的关于离经之血：
刮痧。刮痧也可以治疗一部分的腰痛。其范围还是皮肉痹的腰痛。
一砭二针三灸四汤药。砭术当然是良术。可现在也很烂用，不明气血地刮刮刮，大规模地刮，狠狠地刮，以为把痧都刮了腰痛就好了。殊不知，方法不当的刮痧，往往容易造成对卫气的损伤。刮痧和拔罐一样，真正的使用，是以经络为本，气血为纲的，刮痧要符合气血运行的顺逆，不能动不动地就满背刮。有的刮完又拔罐，泄耗了多少人身的卫气。
（虽然这是在拔颈背，但目的不过是想借此说一下又刮又拔的行为）
因为痹产生的最根本一个原因，就是风寒湿与卫合而杂糅为痹。
卫气属阳，阳为人之根本，所以想到这一点，就不难明白，为什么我会那么苦口婆心地去阐述关于现在这些流行于市面上的普通中医手段的使用细则。如果一个本身卫虚病人，我们就不该去使用那些不当的具有破坏气血行为的疗法。卫气虚的人有什么表现呢？因为卫于外，卫虚者，则表不固，会怕冷，或是长年没有汗出，皮肤也没有什么光泽，以及发紧、发硬、缺乏弹性、皮肤松弛，这是一条。第二、卫之气，出于肺，所以卫虚者同时肺气也是不足的，肺气不足的人脸色苍白，气息不调，因为肺气不足，所以百脉也不调，整体萎靡，还因为气血不周不荣，表肤不干净，长各种斑。第三、因为卫属阳，阳主动，主生命力量，所以卫虚的人精神力量很差。目为太阳命门，也是卫出之要道，所以卫虚之人，眼神涣散而无神失精。
这些是最实用的三条判断。
懂得作出符合病家的判断，才不会动手就错，或是治而无功。明白了所使用手段的长处与局限，才不会越俎代庖，才不容易失败，才会有的放矢，最起码的，不会害别人。很多人喜欢桑拿汗蒸或者泡澡后跑去刮痧，以为先把皮肤表面刺激开，再刮痧或是拔罐效果更好。往往都能刮得或拔得很黑，其实这是一种自残行为。因为桑拿汗蒸或者泡澡后，气血是大量行布于外的，这个时候去拔罐或刮痧，甚至推拿，会大量地损耗气血，本身人体内部已经空虚，于外之气血再大量受损，会不是一种损害的自残吗？请歇歇吧。
先谈这些最常见也最普通烂了大街的治腰痛，接下来逐步说其他的。
编者按：看到这里，你是否也有些想说的？那可以在留言里说说你的想法。
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