'内'，指胸膈之内，前臂内侧；'关'，指联络、关要。本穴属于手厥阴心包经，位于前臂内侧，为心主别络，通达联络表里二经，故名内关；又有人认为，'内'，指内脏；'关'，指关隘。内关穴为八脉交会穴，通于阴维，阴维为病在脏，擅治内脏疾患，所以叫做内关穴。
内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。比较简便的取穴方法是：将一手食指、中指和无名指三个手指并拢，把三个手指中的无名指放在另一手手腕横纹上，这时三个手指中的食指和手腕交叉点的中点就是内关穴。也可以攥一下拳头，攥完拳头之后，在内关穴处有两根筋，实际上内关穴就在两根筋的位置。取此穴位时患者应采用正坐或仰卧，仰掌的姿势。
内关穴为手厥阴心包经的'络'穴，为临床治疗心脏疾患最常用的腧穴，如心痛、心悸，心肌炎、心绞痛、心动不齐、心动过速等疾患。《灵枢·经脉》载：'手心主之别，名曰内关，去腕二寸，出于两筋之间，循经以上，系于心包，络心系。实则心痛，虚则为头强。'意思是说内关是手厥阴心包经分出的络脉，它的循行从掌后腕上2寸处开始，由两筋之间走出，由此分出走到手少阳经，循本经上行，入系心包，联络心系。该络脉发生病证，邪气猖盛的就会心痛，正气虚衰的就会心中烦乱。
内关穴是八脉交会穴，通于阴维脉，阴维脉可用于治疗除心脏疾患之外的胸、胃疾病，如胸闷、胸痛、胃痛、呕吐、呃逆等症。不仅如此，内关穴还可治疗抑郁证等神志病，如失眠、偏头痛、癫痫、癔病等，还可醒神开窍，作为昏迷时的急救穴。因此，历代医家都把内关穴当成万能穴。因为，内关穴具有宁心安神、通络止痛的功效，是非常重要的穴位。
很多人都有过晕车的经历，晕车在医学上称晕动症，虽不属什么疑难杂症，发病时却非常令人难受。服用晕海宁之类的药物虽有非常好的预防作用，但是往往给人带来晕晕沉沉的感觉。尤其是单独一个人出门的时候，晕晕沉沉不但没办法保管好自己的财物，有时还有可能分不清方向。那该怎么办呢？这个时候内关穴就可以发挥作用了，感觉到要晕车的时候，用大拇指掐揉内关穴，掐揉时力量稍大些，以产生明显的酸胀感为度。如果经常晕车的话，最好在乘车前就有意识地去多掐揉一会儿。用力掐揉内关穴一般有点痛，如果是怕痛的朋友，也可以在乘车前切一片生姜，放在内关穴上，然后用胶布、丝带或手帕之类的东西固定好，也能起到很好的预防作用。
按压内关穴的方法有许多种，一般是以一手拇指指腹紧按另一前臂内侧的内关穴位，先向下按，再做按揉，两手交替进行。对心动过速者，手法由轻渐重，同时可配合震颤及轻揉；对心动过缓者，用强刺激手法。平时则可按住穴位，左右旋转各10次，然后紧压一分钟。
联系客服
