眼不能瞎！！那就开启电脑护眼模式吧！

整日对着电脑工作

小诸葛觉得眼睛越来越不舒服了

干涩肿胀眼睛疲劳

模模糊糊恍恍惚惚

不行

不能再这么下去了

必须出大招

一起来开启电脑的护眼模式吧！

一、开启Win10夜间模式

Win10系统的同学看这里，有很多同学不知道，其实win10本身就自带护眼模式，只要开启护眼模式，就能有效降低屏幕对眼睛的伤害。

具体操作：

1、点击Win按钮，并选择【设置】

2、选择【系统】

3、在【显示】选择开启夜灯模式即可。

4、最后，可以再【夜灯设置】中，拖动滑块调节屏幕的色温，怎么舒服就怎么来。在开启夜间模式后，系统还会根据你所在的定位地点，智能的找到你的日落日出时间，并且自动开启和关闭。

二、设置屏幕护眼色

现在大多数word页面都是白色的，但其实白色对眼睛的刺激是很大的，这个时候，我们就可以将白色换为豆沙绿，以此来削弱对眼睛的刺激。

具体操作：

1、打开word，选择页面顶部【设计】—【页面颜色】

2、在自定义颜色中，将页面颜色改为：红202，绿色234，蓝色206即可。

三、设置系统护眼色

由于大多数人的屏幕也是白色的，对眼睛刺激比较大，接下来，再教大家如何将系统变为舒服的豆沙绿。

具体操作：

1、点击【Win+R】开启运行键并输入【regedit】然后回车。

2、打开注册表编辑器，依次点击【HKEY_CURRENT_USER】—【Control Panel】—【Colors】，在右侧找到并打开【Windows】。

3、将数据数值同样改成202 234 206，注意留好空格，最后点击确定。

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