阿胶
固元膏
是汉族传统药膳之一,
具有养气补血、美容养颜、
滋阴润肺、改善睡眠、延缓衰老、
增强免疫力等多重功效,
系中医治疗血虚的常用之品。
中医自古就有“春生、
夏长、秋收、冬藏”之说,
手脚冰冷亚健康,面容枯黄慢性病,
若能在冬季进行精心调理,
来年阴阳更平衡,气血和顺。
张仲景大药房盘点了阿胶固元膏的七种配方,大家不妨各取所需,按照以下配方自制一款适合自己的阿胶固元膏。
01
经典固元膏
材料:
阿胶、黑芝麻、核桃仁各250g,枸杞子、龙眼肉各50g,红枣100g,冰糖150g,黄酒约500ml。
功效:
黑芝麻可补肝肾,益精血,润肠燥,乌发,美容;
核桃可补肾,温肺,润肠,益智,预防动脉硬化;
枸杞可滋补肝肾,益精明目;
龙眼可补益心脾,养血安神;
冰糖味甘、性平,入肺、脾经,有补中益气、和胃润肺的功效。
02
儿童消食健胃生血膏
材料:
阿胶、黑芝麻、核桃各250g,陈皮10g,炒麦芽10g,麸炒神曲10g,炒鸡内金20g,冰糖150g,红糖30g,黄酒约500ml。
功效:
陈皮可理气健脾,燥湿化痰;
麦芽可行气消食,健脾开胃,回乳消胀;
神曲可消食化积,健脾和胃;
鸡内金可健胃消食,涩精止遗,通淋化石;
红糖具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化瘀之效。
03
助眠宁神固元膏
材料:
阿胶、黑芝麻、核桃仁各250g,制远志20g,生地黄30g,炒柏子仁30g,龙眼肉20g,红枣50g,冰糖150g,黄酒约500ml。
功效:
远志可安神益智,交通心肾,祛痰,消肿;
生地可清热凉血,养阴生津;
柏子仁可养心安神,润肠通便,止汗;
龙眼可补益心脾,养血安神。
04
产妇固元膏
材料:
阿胶、黑芝麻、核桃仁各250g,益母草膏100ml,当归20g,黄芪20g,制何首乌10g,紫河车20g,红糖150g,黄酒约500ml。
功效:
益母草可清热、凉血、解毒,活血调经,利尿消肿;
当归可补血活血,调经止痛,润肠通便;
黄芪可补气固表,利尿托毒,排脓,敛疮生肌;
紫河车可温肾补精,益气养血;
红糖性温,味甘,入脾,具有益气养血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。
05
壮阳固元膏
材料:
阿胶250g,鹿角胶160g,黑芝麻、核桃仁各400g,枸杞子80g,冰糖150g,黄酒约500ml。
功效:
鹿角胶可温补肝肾,益精养血;
枸杞可滋补肝肾,益精明目。
06
糖尿病固元膏
材料:
阿胶、黑芝麻、核桃仁各250g,天花粉15g,枸杞子50g,山药30g,知母15g,葛根15g,木糖醇80g,黄酒约500mI。
功效:
天花粉可清热泻火,生津止渴,清肺拍脓;
枸杞可滋补肝肾,益精明目;
山药可补脾养胃,生津益肺,补肾涩精;
知母可清热泻火,滋阴润燥;
葛根可解肌退热生津止渴,透疹,升阳止泻,通经活络,解酒毒;
木糖醇为不含糖甜味剂。
07
祛风湿强筋骨固元膏
材料:
阿胶、黑芝麻、核桃各250g,五加皮10g,独活10g,肉桂10g,狗脊10g,秦艽10g,木瓜15g,冰糖150g,黄酒约500ml。
功效:
五加皮可祛风除湿,补益肝肾,强筋壮骨,利水消肿;
独活可祛风除湿,痛痹止痛;
肉桂可补火助阳,引火归元,散寒止痛,温通经脉;
狗脊可祛风湿,补肝肾,强腰膝;
秦艽可祛风湿,清湿热,止痹痛,退虚热;
木瓜可舒筋活络,和胃化湿。
小贴士:
1、固元膏较为滋腻,脾胃虚弱者不宜长期服用。
2、感冒过程中不适宜吃补益之品,应在感冒好了后再食用。
3、月经量过多的人,经期不适宜吃固元膏,容易补血活血,而加大月经量;
4、内有实热、痰热、湿热或因气滞生病者,不宜服用固元膏。
5、湿阻中满、便溏或泄泻者,阴虚火旺、痰热咳嗽者,内有郁火及外感未清者均忌服固元膏。
张仲景大药房,汇聚省内各地的名老中医专家,配以地道药材,弘养生之道,为顾客量身定制健康养生服务套餐。
中医讲究辩证施治,因各人体质有异,以上各种固元膏须在中医专家指导下再行配伍后使用,如有疑问,请到店内咨询!
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