近年来，肺癌高发，夺走了许多人的生命。
肺癌发病隐匿，早期不易察觉，临床上发现时，往往到了中晚期。
而很多人，一提起肺癌症状，首先想到的就是咳嗽、咳血等明显症状。
然而，生活中，有相当多的肺癌，没有这类情况，但会出现一些不明显症状。
46岁的老李，最近总是不舒服，经常咳嗽不说，还发热不见好。
由于最近季节交替，老李习惯性地认为自己是患了流感，便打了几天的吊针。
可是却也一直不见好，眼见着身体日渐消瘦，老李便赶紧去医院进行检查。
当医生看见老李的手指尖趋于隆起，胀的像鼓槌一样时，便立刻做了肺CT。
最终结果显示，肺部有肿瘤，确诊为肺癌，且已到了中期。
老李十分不解，自己手指的情况，已经有一年多了，平时不痛不痒的，再加上也不咳嗽，从没想过，会是肺癌啊？
医生解释：
肺癌的形成，有许多的原因，也比较复杂。
而肺癌的发病症状，也有许多，并非单单是咳嗽、咳血等。
肺癌咳不咳嗽，要取决于癌肿生长部位，并不是所有的肺癌都会咳嗽。
提醒：一旦手上出现1种迹象，及时查查肺
那就是——杵状指。
手指末端发鼓，在医学上叫做"杵状指"，是肺病的典型体征之一。
肺部病变，气道阻塞会导致缺氧，肺部缺氧，随即会引起组织缺氧，长期的缺氧，就会导致手指末端周围的组织异常增厚，导致杵状指的发生。
其特点为，末端指节明显增宽增厚，指甲从根部到末端呈拱形隆起，使指端背面的皮肤与指甲所构成的基底角等于或大于180° 杵状指的出现，说明身体末端缺氧严重，此时肺多半已病变不轻，许多肺部肿瘤和慢性脓毒性疾病、肺内分流都可引起杵状指。因此，手指出现这类迹象的时候，一定要及时查查肺，切不可忽视拖延。此外，肺癌来临，往往还有这几种异常：1、胸痛，临床上，约50%的肺癌，会出现胸部不规则隐痛或钝痛。
2、脸色发黑，临床上多数肺癌患者，都会出现面色发黑、无光泽的表现。
3、干咳，出现长期咳嗽，或者剧烈干咳，需警惕肺癌。
4、肩背痛，肺尖部处出现肿瘤，压迫肺尖及周围部位的胸膜所致。
5、经常发烧，当肺脏肿瘤合并气管阻塞、肺炎等时，会引起反复的发烧。
6、异常消瘦，肺癌的发生，也会导致体重快速下降，异常消瘦。
肺癌易找上这4类人，需高度警惕
1、长期大量吸烟者
长期、大量吸烟的人，更容易导致肺癌。
吸烟，会导致肺部细胞额外突变，增加癌变几率。
吸烟指数=每天吸烟支数×吸烟年数，超过400者，是肺癌高发人群，更要高度警惕肺癌。
2、长期接触二手烟者
吸二手烟，也称作被动吸烟、无意识地吸烟，或被强迫性地吸烟。
这类人，也是肺癌的高发人群。
暴露于二手烟的时间越长，形成肺癌的风险就越大。
长期接触二手烟，罹患肺癌的几率，将比正常人高出6倍。
这也是几年来，不吸烟者肺癌高发的因素之一。
3、长期接触厨房油烟者
据统计，油烟中，含有的致癌物质，是一根香烟的几十倍。
有研究发现，油炸或热油炒菜时，PM2.5能迅速飙升几十倍。
长时间处在油烟浓度高的环境中，对肺部的影响，显而易见，可引发慢阻肺，严重者或可引发肺癌。
4、长期接触装修气体者
室内装修材料中，含有甲醛、苯、氡等有害物质，对呼吸道疾病的危害最大，如果长期不注意，极有可能引发肺癌。
新房屋装修后，一定要通风换气，等到室内各种指标合格后，再进行入住。
养护肺部，坚持做好四件事
第一字件：多喝茶水，润肺排毒
肺，喜润恶燥，饮茶，是润肺排毒，最简单有效的方式。
用排毒润肺的小植物，搭配泡水，对于肺部排毒，大有益处。
婆婆丁玉参茶，泡水喝，可润肺、排毒，养护肺部健康。
用婆婆丁、菊苣根、玉参、桔梗，搭配在一起，泡水代茶饮即可。
玉参，是养阴生津佳品，质柔而润，益五脏，用其泡水，可改善咽干舌燥，干咳少痰等，并可提高免疫力，助力健康。
婆婆丁，随处可见，药食两用，被称为“排毒草”，可利尿通淋，消炎杀菌，是“八大金刚”之一，不但可以帮助肺部排毒，还可对抗炎症，改善咽喉不适。
桔梗，入肺经，用其泡水喝，可宣肺、祛痰、利咽、排脓等，对于肺部健康十分有益。
菊苣根，泡水喝，可清热解毒，利尿消肿，增强免疫力，促进身体排毒。
这几种，搭配在一起，泡水喝，润肺、利咽、生津、排毒，是养肺润肺不错的选择。
第二件：练习深呼吸，增强肺活量
清晨起床后，到阳台，或空气比较清新的室外，练习深呼吸。
经常练习深呼吸，不仅可吐故纳新，促进肺部排浊，还可增强肺活量。
深呼吸时，尽量采用腹式呼吸，即吸气时，小腹微向外张，呼气时，小腹内收，调养心肺功能。
第三件：经常运动，提升肺功能
扩胸运动，锻炼肺活量，促进肺部健康。伸开双臂，尽量扩张胸部，然后，用腹部带动来呼吸，能增加肺容量。
扩胸，可疏通肺部经络，松弛肌肉组织，促进肺部血液循环，有利于肺泡杂质排出。
每天坚持锻炼10～20分钟，舒展心肺血管，提高心肺供血氧的能力，从而提高心肺功能。第四件：调养情绪，多欢笑笑一笑，心情好，可宣肺。 精神调摄，对于肺部健康，也十分重要。
《黄帝内经》记载：“悲则气消”，“忧愁者，气闭塞而不行”。
说的就是，过度悲哀或忧愁，最易损伤肺气，或导致肺气运行失常。
所以，调养肺部健康，在心态、情绪上，也要做好自我调整。
经常大笑，能宣肺，有益肺部健康。
大笑会使得心情变好，减少抑郁、悲伤等，有益肺部健康。
大笑时，能使肺扩张，还会不自觉地进行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸通畅，有益肺部健康。
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