脑溢血，又称“脑出血”，是脑卒中的一种。此病不仅突发性强，致死率也高，还容易留下后遗症。
深夜，32岁的孟某，被120救护车，送到了医院。
医生发现，患者浑身酒气，已经陷入昏迷，叫无应答。
脑CT结果显示，右侧基底节处血管破裂，血肿进入脑室。
确诊是脑溢血，必须立即手术，通过绿色通道，送入手术室。
遗憾的是，经过两个多小时的抢救，患者因脑溢血抢救无效离世。
得知消息的妻子，哭的瘫坐在地上，久久回不过神来.......
事发前，孟某在应酬，喝了不少酒。
回到家后，浑身酒气，妻子便让他洗了澡，再睡觉。
可是，在孟某进入浴室良久后，都还没有出来，叫也不回答。
于是，妻子到浴室查看，却发现孟某已经晕倒在地，呼吸十分微弱。
这才立刻拨打了120急救，却不料还是发生了这样的情况，让人无法接受。
提醒：酒后3件事，尽量不要做
第一件：酒后立刻洗澡
很多人喜欢在喝酒之后，洗个热水澡，去去身上的酒气。
事实上，在喝酒之后，不管是冷水澡，还是热水澡，都不要洗。
酒精进入人体后，会使人体的大脑皮层和心脏出现兴奋反应，从而导致人体的血液循环加速。
如果，人在酒后马上洗澡，在热水的刺激下，会使人体的血压进一步升高，增加脑溢血的风险。
此外，洗澡时，人还会出汗，血液中的酒精浓度便会增高，往往容易加重醉酒，还有可能使人发生虚脱或休克，严重的甚至会死亡。
第二件：酒后剧烈运动
酒后，不适宜运动，尤其是剧烈运动。
此前，也有过酒后，跑步回家，导致猝死的事情。
酒精，能抑制心肌收缩，酒后跑步，或者是剧烈运动，就会加重心肌负担，容易诱发猝死。
因此，酒后，不要剧烈运动，一定要格外警惕。
第三件：酒后仰面而睡
喝酒后，胃内往往存有大量食物，此时，容易发生呕吐。
对于喝醉酒的人，防止误吸，是“重中之重”。
仰面而睡，呕吐时，胃内容物易进入气道，导致窒息及诱发吸入性肺炎。
此外，还可刺激气管，通过迷走神经反射，造成反射性心脏停跳。
醉酒者身边，若没有人照顾，就易被呕吐物堵塞气管，发生窒息死亡。
醉酒者睡眠姿势最好选右侧卧，家人最好在身边照顾，以免发生意外。
一旦身体出现4个异常，十有八九脑溢血来了
1：突发剧烈头痛
突然间头痛欲裂，仅持续几分钟便消失，但只要出现，就要警惕脑溢血。一般来说，先兆症状出现后，2个月内发生的风险尤其高。
2：经常流鼻血正常的流鼻血，并不可怕，但若伴有高血压，还经常流鼻血，就要小心了。高血压患者，经常的鼻出血，半年内很有可能出现脑溢血。如果，您的家人有上述情况出现，应及早到医院检查和治疗。
3：舌根发硬脑溢血爆发前，舌头会出现发硬、吞咽不了，甚至是不能言语的情况。这种症状，一般会持续几分钟或者十几分钟，然后短暂消失，随后可能会直接引发脑溢血。
4：偏瘫发麻
这种异常，经常出现在老年人身上。
老人若是突然手指手麻，四肢异常，除了颈椎病、腕管综合征等，就要小心是脑血管出问题了。
脑溢血发生时，很多患者会表现在一侧手臂、一边大腿、上半身、下半身等局部部位出现瘫痪现象，还会伴有发麻刺痛，这时必须立即去医院进行诊治了。
生活中，预防脑溢血，做好“四控”
一控血压
高血压就像一个“定时炸弹”，突然升高后，会引爆脑血管，造成脑溢血。为此，平时一定要定期监测血压，规律的服用降压药，降血压到正常水平。
高血压者，稳定血压，除了要服用降压药以外，还可以喝点茶水。
血压高的人，适当补充水分，有助于降低脑中风的发生几率。
代茶饮，也就是草药茶，历代医书中均有记载，对健康有好处。
华花郎荷叶茶，泡水喝，可降脂、降压、排毒，有助于心脑血管健康。
用华花郎、荷叶、小叶苦丁，搭配在一起，泡水代茶饮即可。
荷叶，含有黄酮和生物碱类，可降低总胆固醇和生甘油三酯，降低全血比粘度、红细胞压积，从而改善血液粘稠状态，降脂降压，预防血栓的形成。小叶苦丁，可以增加心肌供血、抗动脉粥样硬化，还可以清热散风，可以降低血压，对高血压者有很大的好处。华花郎水提物，可降低血清三酰甘油，有效升高高密度脂蛋白，有助于改善血脂健康，助力心血管健康。三者搭配在一起，做杯代茶饮，可以促进身体排毒，降脂、降压、改善血粘稠，稳定血压，保护血管健康。
二控情绪
情绪激动，是脑溢血的又一诱因。在一组病人中，有近25%的病人是因为生气、情绪激动而导致脑溢血。这主要是由于情绪激动时心跳加快、血压突然升高所致。因此，要学会控制自己的情绪，避免情绪起伏过大，保持稳定的情绪。
三控烟酒
抽烟，喝酒，是脑血管的大敌。
酒精，会导致血压升高、对抗降压药的作用，从而加重病情。
此外，长期饮酒还容易导致血管增厚，诱发脑溢血的出现。
烟草中有害物质，会加剧血管收缩，升高血压，加速脑出血的发生。
长期吸烟，可促发动脉硬化，使血管脆弱性增加。在特殊情况下 ，大量吸烟可引起心血管和神经等系统的变化，从而引发脑溢血。一定要谨记，戒掉烟酒，如果实在无法戒掉，也要尽量少一点。
四控睡眠
长期熬夜，精神高度紧张，血压升高，都会增加脑出血风险。
熬夜，会导致肾上腺素飙升，人也会疲劳紧张，加上久坐不动，血管受到压迫，就易发生脑干出血。
如果，情绪大起大落，会造成血管的突然剧烈收缩，易诱发脑出血。
高血压者，一旦血压不稳定，会大大增加脑出血风险。
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