肠道，是人体最大的免疫系统。其长度，约为身高的4～5倍，蜿蜒曲折。一旦肠道的保护作用失效，那么，疾病也会随之而来。
48岁的小岳夫妇，满脸愁容，躺在病床上唉声叹气。
自从被确诊肠癌之后，就一直在接受放化疗，而这样的结果，他们从未想过。
那么，为何两个人，都会确诊肠癌呢？
两个月前，小岳经常腹痛，还总是便血，以为只是简单的痔疮，就随意去药店买了点药。
可是随着时间的延长，小岳的症状不但没好，反而愈加严重，于此同时，妻子也出现了相同的症状，夫妻俩这才赶紧跑去医院，进行检查。
没想到的是，俩人均被查出肠癌，必须要住院，接受放化疗了。
可让两人最不能接受的是，这癌症到底是怎么患上的？
经过医生沟通了解发现，夫妻俩最喜欢吃腌制食物，像腌制酸菜、梅干菜、咸鱼等等，顿顿都离不开。
也正是因为这，给肠癌埋下了“祸根”。
告诫：餐桌上的腌制食物，最好少碰，管住嘴
生活中，各种腌制菜，无处不在，却不利于健康。
这些腌制食物，摄入人体后会破坏原有的营养物质。
长期食用，其中含有大量的盐分、油脂、食品添加剂等会导致人体产生大量的亚硝酸盐等致癌物质，影响消化系统，会破坏肠道内环境，使致病菌数量增多，引发反复炎症，从而诱发肠癌。
此外，这几种食物，也要尽量少吃
1：麻辣烫
煮麻辣烫的时候，蔬菜和肉类，一起煮，喝多时候，蔬菜煮熟了，但是，肉类还没熟，一些寄生虫卵，不会被彻底杀死，食后容易引起消化道疾病。
其次，人的口腔、食道和胃黏膜，一般最高只能耐受50℃至60℃的温度，太烫的食物，会损伤黏膜，导致急性食道炎和急性胃炎。
最后，很多人煮麻辣烫的时候，为了节省成本，汤底很少更换，就会有大量的亚硝胺在里面，继而产生亚硝酸盐，导致恶性肿瘤疾病。
2：油炸食物
油炸食物，也会增加罹患肠癌的风险。
尤其是肉类，在高温烹调时，蛋白质及氨基酸，会发生热解，分离出一种具有致突变性和致癌性的化学物质，叫杂环胺，这种物质，可导致肠癌的发生。
3：烧烤类食物
烧烤类食物，也容易致癌。
肉里富含蛋白质，经过明火高温烤制，就很容易产生致癌物质苯并芘、杂环胺等致癌物。
经常吃这类食物，不仅容易导致肠癌，还易导致肝癌、食管癌。
身体出现3多2痛，尽早检查，不能再拖了
1、腹泻多
腹泻，是肠癌早期的一种症状。
一旦，突然间，排便次数变多，经常腹泻，甚至便秘、腹泻交替出现。
此时，一定要高度警惕是肠癌，及时检查，切莫拖延。
2、消瘦多
突然的暴瘦，一个月内消瘦超过10公斤以上，是癌症的典型症状。
如果发现，短期内，体重下降的厉害，及时检查，切莫忽视。
3、臭屁多
放屁多，且味道恶臭，每天超过20次以上，要警惕肠道病变。
当肠道病变，出现肿瘤时，肠道菌群失调，便会导致放屁变多，而且一般都会特别的臭。
4、腹痛
肠癌，会导致腹痛，疼痛部位，多在中下腹部，程度轻重不一。
当腹痛越来越频繁、越来越严重时，也表明肿瘤在不断恶化，一定要尽早就医。
5、肛痛
若是接近肛门的直肠，出现癌变，就很可能表现出肛痛。
此时，很多人会误将其当做痔疮，要注意区分，及时就医检查。
生活中，养护肠道，做好这几点：
1：多喝水
水，是使肠道保持清洁、润滑的重要因素之一。多喝水，可减少肠道有害气体，使大肠保持清洁，能预防大肠癌的发生。温热的白开水，是最佳选择，要养成主动喝水的习惯。
2：常饮茶茶水，对于润肠通便，改善便秘，十分有益。常饮茶，可促进肠道排便，改善便秘的发生，减少肠癌发病几率。用润肠通便的小植物，泡水代茶饮，有益肠道健康。欧菊苣根茶，泡水喝，可排肠毒，改善肠道菌群，缓解便秘，护肠道。 欧菊苣，是“药食两用”的小植物，被《药典》收录，其根茎药用价值高，将其烘干泡水喝，有益肠道健康。
欧菊苣根含有菊粉、咖啡酸、奎宁酸所形成的甙——绿原酸和苦味质。 菊粉，对肠道有保护作用，显著增加便秘患者的排便频率，由便秘引发的恶心和疼痛也随之消失。此外，欧菊苣根中，还含有低聚果糖，具有清肠排毒、改善脂质代谢，促进肠道蠕动，减少电解质和水分的重吸收，缩短粪便在结肠内滞留时间，促进排泄。经常用其泡水喝，排肠毒，改善肠道菌群，减少肠道病变，十分有益。3：少喝酒少喝酒，减少对肠道的损害，有益肠道健康。
调查发现，从患大肠癌的危险性来看，每天饮酒的人，要比不饮酒的高出一倍。特别是，长期饮酒的人更容易患大肠癌。所以，要注意少喝酒，尽量滴酒不沾，才是最好。4：多运动有研究表明，经常锻炼的人，罹患肠道息肉的几率降低16%，发生较大息肉或癌变息肉的危险降低30%。
跑步，能够降低人们患结肠癌高达31%的机率。 每天跑10-15分钟，也能够帮助消化系统运作。走路，是预防肠癌，最简单方便的运动，随时随地，都可进行。研究显示，常走路的女性，和几乎不走路的女性相比，得大肠癌的机率降低了31%。
5：重检查临床上，约80%以上晚期肠癌，是因未做直肠指检造成的。精确的直肠指检检查，可以初步的确定肛门附近、直肠是否有癌变的性质。肠镜，更加不可忽视。90%的肠癌，都是通过肠镜检查出来的，肠镜检查，是最准确的检查。有肠癌家族遗传病史、肠道息肉、熬夜久坐的人，及时完善肠癌筛查。
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