胃癌前期具有“隐蔽性”，多数患者经常是“一拖再拖”，最终导致十分严重。
28岁的小静（化名），就是没有重视自己的胃病，最终发展成了胃癌晚期。
而躺在病床的小静，十分安静，整日泪眼婆娑，后悔自己没有早点来医院。
早在一年前，小静就经常胃痛，尤其是吃饭后，更为严重。
小静只是当成普通的胃病，自己买了一些止痛药，并未就医检查。
在这一年的时间里，小静陆续出现食欲不振，嗳气，还出现了口臭。
但是，由于工作比较忙，小静还是没有去做个详细的检查。
可是，小静消瘦得越来越严重，体重轻了十多斤。
身边的同事，都觉得小静瘦的不太正常，劝其就医检查。
还没等小静抽出时间来，加班时就突然腹痛难忍，晕倒了。
被同事送医抢救，最终确诊为晚期胃癌。
经过详细的检查，小静的胃癌，与感染幽门螺菌，有着密切的关系。
在病变严重前身体给出的“信号”，也被小静一一忽视，最终拖到晚期才发现。
一旦“饭后”出现3种异常，去查一下胃镜，别拖延
1、持续打嗝
饭后，不停的打嗝，甚至持续几个小时，此时，要警惕胃部“癌变”。
当胃部出现癌症，并且，癌细胞持续发展，会影响到附近的迷走神经或膈肌，就会导致不断的打嗝。
2、异常腹胀
即使吃的很少，饭后还是会感到异常饱，腹胀严重。
此种情况，会反复发作，持续时间短，切莫忽视。
胃癌的早期，会出现这类情况，如果经常发生，最好去查查，切莫忽视。
3、胃痛加剧
饭后，出现胃痛，一定要一高警惕。
尤其是，老年人，对疼痛的感知也不敏感，往往就忽略了此类症状。
胃癌早期，常常会出现腹部不适之症，其中，就包括饭后闷胀、疼痛等。
胃癌高发，原因难逃这四点：
1、大量喝酒
饮酒，会使胃癌危险性提高82%，其中，白酒危害最为明显。
长期大量饮酒，酒精会刺激到胃粘膜，促使粘膜细胞发生改变，引发胃炎。
此外，还会导致体内胃酸减少，让细菌有了可趁之机，加速繁殖，促进了致癌物亚硝胺类的合成，从而引发胃癌。
酒饮本身就是致癌物，并且，酒精是致癌物溶剂，会促进致癌物的吸收，加大患癌的可能。
2、长期吸烟
长期抽烟，也会导致胃部病变，甚至癌变。
调查显示，长期抽烟者，胃癌发病危险，较不吸烟者高50%。
烟草中的尼古丁，可直接刺激胃黏膜，破坏胃黏膜屏障，促进胃炎、胃溃疡形成，并延缓其愈合，进一步导致恶变。
3、感染幽门螺杆菌
临床数据统计显示：导致胃癌的最重要原因就是，幽门螺旋杆菌。
超过九成的胃癌患者体内都有它，不仅和胃癌发病率明显相关，而且还特别容易传染。
我国，是幽门螺杆菌重灾区，目前约有7亿人被感染，感染率高达59%！
4、三餐不定，暴饮暴食
“饮食自倍，肠胃乃伤。”胃，既怕饿，又怕饱，喜欢定时定量。
一旦吃得太多过饱，会加重胃部负担，影响消化，不利于胃粘膜的自我修复。
久而久之，胃大量分泌胃液，破坏胃黏膜屏障，有诱发各类胃部疾病。
养护胃部，这5件事，再难也要坚持
第一件：坚持吃早餐
早餐，对于胃部，以及人体健康，最为重要。
早起后，胃酸过多，一旦缺乏食物的中和，则会严重损害胃粘膜。
长期不吃早餐，会诱发多种胃部疾病，对于胃部损害是十分严重的。
一定要养成吃早餐的习惯，不但可养护胃部，对于五脏六腑，都十分有益。
一份温热的、营养搭配的早餐，可以唤醒胃气，对一整天的健康，都大有益处。
第二件：坚持以茶“代替”烟酒
吸烟喝酒，都是十分损害胃部的行为。
而饮茶，对调理脾胃，温和持久，有着独特的优势。
养成饮茶“代替”烟酒的习惯，对于胃部健康，十分有益。
用一些草药植物，搭配泡水代茶饮，对于胃部健康，十分有益。
华花郎柑皮茶，可消炎杀菌，养胃止痛，可保护胃部健康。
华花郎，俗称婆婆丁，入肝、胃二经，擅长清胃热，治胃痛，还可消炎杀菌，对胃部健康，十分有益。
现代药理研究表明，华花郎，还可杀灭幽门螺杆菌，减少胃溃疡的发病几率，对于各种类型胃脘痛，也有改善之效。
柑皮，味辛、苦，入脾肺二经，可理气健脾，调中和胃，擅长治疗脾胃气滞证。
此外，柑皮所含的挥发油，可刺激胃肠道平滑肌，促进消化，排肠道积气，增强食欲。
二者配搭在一起，泡水喝，养胃杀菌，消炎止痛，杀灭幽门螺杆菌，改善胃炎、胃溃疡，健脾和胃，效果尤佳。
第三件：管理好睡眠，不熬夜，不赖床
良好的睡眠，修复胃的一剂天然的良药。
所以，想要养护胃部健康，一定要管理好睡眠。
首先，就是不能熬夜，要尽量早睡，晚上十一点前进入睡眠状态。
一旦长期熬夜，睡眠不足，就会削减胃的屏障自保能力，大大增加患胃溃疡的机会。
其次，还不能赖床不起，要做到早起。
不论是否是休息日，早上，最好到点起床，不要赖床。
如果，经常赖床不起，会打乱胃肠功能规律，胃肠黏膜将遭损害，易诱发胃炎、溃疡及消化不良等疾病。
第四件：控制情绪，少生气
中医讲，百病皆由气生！
经常生气，情绪激动等，对于胃部健康，十分不利。
长期生气，容易导致胃粘膜蛋白质减少，引起胃粘膜损伤，诱发胃病。
此外，经常生气，也就会影响食欲，导致营养供给不足，胃部健康就容易受损，从而诱发胃部疾病。
所以，保持良好的情绪，对于胃部健康，也十分有益哦！
4、适当运动，不久坐
很多的胃病，与久坐不动，有着密切关系。
久坐，会引起肠胃蠕动减慢，消化腺分泌消化液减少，出现食欲不振等。
中医认为，久坐者，血气时常累积于腹部，会常有胃闷、胃痛、便秘等。
因此，想要养护胃部健康，一定要注意适当的运动，减少久坐。
走路，散步，是养胃不错的选择。
在饭后30分钟，散散步，走走路，有助于促进消化，增强胃肠蠕动，有益健康。
快速散步时，昂首阔步、健步快走，每次30至40分钟。
此方法，适合于慢性关节炎、胃肠道疾病恢复期者。
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