治疗成年人磨牙、湿气重的偏方

　　有网友问：“我今年45岁了，但晚上睡觉经常磨牙，妻子对此意见很大。我尝试过吃药，也去医院看过，但情况依然没有得到改善，请问有什么治疗成年人磨牙的偏方吗?”

　　治疗成年人磨牙、湿气重的偏方推荐

　　半夏、茯苓、橘红、石菖蒲、炒焦荷叶各6克，甘草5克，水煎服，每日1剂，分2次服。一般服用3剂，磨牙就基本消失了。

　　专家点评：此方确实有效

　　成都中医药大学中医药情报部副研究员蒲昭和点评：一般说，夜间磨牙以小儿多见，西医认为其与肠道寄生虫、胃肠功能紊乱、精神兴奋等因素有关。

　　上方是已故著名中医岳美中曾用过的治磨牙经验方，也是燥湿祛痰名方“二陈汤”的加味方。中医有“怪病多痰”之说，成年人痰湿困脾常会引起磨牙症。痰湿困脾的表现主要包括体形肥胖、气短、痰多而黏稠、胸闷、胃口差、倦怠乏力、身重嗜睡等，查体可见舌胖大，苔白而厚腻，脉滑或缓。

　　本方中半夏燥湿化痰，和胃止呕，消痞散结;橘红可理气化痰，使气顺则痰降;茯苓能健脾利湿，痰由湿生，无湿则无痰;甘草和脾补中，脾胃健则湿易化，痰自消;焦荷叶有助脾祛湿之功，且能调脂减肥;石菖蒲则能开窍化湿、通泄胃浊，起到化湿、祛痰的作用。诸味配伍，具有燥湿化痰、理胃和中的功效，对痰阻湿困引起的夜间磨牙症有较好疗效。

　　成年人体内湿气重会导致磨牙，祛湿可缓解磨牙症状，但祛湿的方法并非只有以上这些，穴位按摩、拔罐、食疗都可以达到祛湿的作用。