姜片可以防治晕船、晕车、晕机？答案：真的可以！

刘女士：孩子经常晕车，小到汽车大到火车，严重时会呕吐，总是吃晕车药怕有副作用。看到有新闻说坐车时嘴里含一片姜就不会晕，是真的吗？吃姜糖是不是也有效果？

孔祥文

北京中医药大学

第三附属医院

主任药师

     中医认为，生姜性味辛温，有发表散寒、健脾止呕、解毒等功效，善于温散蓄积在胃的水饮，是临床上治疗恶心、呕吐的常用药物。生姜含有姜酚、姜辣素等成分，能有效地防治晕车引起的呕吐，起到镇静的效果，同时无副作用，是防治晕船、晕车、晕机等症状的良药。

     生姜防治晕车：上车半小时前，准备几片鲜姜，坐车时将姜片放在鼻子下面经常吸闻或口含，也可把生姜片贴在肚脐上固定。若乘车时间超过10小时，可中途更换一次。或将生姜捣成泥后填充在肚脐中，再用活血类膏药固定，效果更好（孕妇禁用）。

     姜糖由生姜汁和红糖配以糯米粉制成，味甜略带姜味，有一定的保健作用。但姜糖中有效成分的含量无法保证，因此无法代替生姜防治晕车。

     生姜虽然可以很好地防治晕车症状，但并不适用于所有人群。生姜性味辛温，胃火较盛的患者（如有牙龈肿痛、口臭等症状）不宜使用，以免加重症状。