3个焦虑时快速提升自己的好方法

1.迷茫时读书  2.焦虑时运动  3.独处时蓄力

稻盛和夫在《活法》中说：“因果必报，但需要时间。

不要因为一时不见效果而焦躁，重要的是平日里不弛不倦，坚持不懈。”

你的每一次努力，都是在雕刻生活。你的每一次坚持，都是在塑造自己。

你的自律，必将一步步化为你脚下的铺路石，终有一天，通往你想去的地方。