一日禅：学会掌握自己的快乐

许多人之所以不快乐，

大都因为他们不自觉的让别人控制了自己的心情，

往往因为一件事，一句话令自己很生气。

一个真正懂得快乐的人，

是不会用别人的错误来惩罚自己的，

他们会将快乐掌握在自己手中。

活着已经很不容易了，

放下执着，

碰到烦恼的事尽量绕道行，

当快乐来临时尽情拥抱他吧！