大家好，我是吴老师，专业护肤品讲师，皮肤护理小能手。
在美白这件事上，我曾经偏执认为是国人根深蒂固的观念——“一白遮三丑”在作祟。
然而，通读历史才发现，竟然真的有人靠“白”获得免死金牌，还是一名不折不扣的抠脚大汉！
汉高祖刘邦的宰相张苍，年轻时候曾经触犯了刑法。在执行死刑的时候，监斩官居然被他一身雪白的五花肥肉亮瞎了双眼，继而通报刘邦，免了他的死罪。这事，放到现在如何也讲不通啊！可见，肤白不光“貌美“还能救命！
不过，张苍这个人，真是对自己这身白肉分外珍惜啊！娶了100房老婆不说，还嗜“人奶“如命。甚至为了吸食人奶，活活饿死了自己刚出生没多久的儿子。当真是史上第一“辣手催奶”高手！其手段比周星驰的武林第一绝学“抓奶龙爪手“更为骇人！
玩笑归玩笑，从美学角度而言，白种人（欧美人）之所以五官立体好看，和肤色竟然真的有一定关系。
就拿鼻子而言，由于人种的关系，亚洲人本身在面部骨骼上比较吃亏。因此，低矮的鼻子如果在发黄发暗的肌肤上，其侧影会更加不明显。显得五官模糊，不够清晰。而白皙的皮肤，当鼻侧投影下来，会显得更为立体，这和化妆的阴影技术是一个道理。在一张黑色的脸上通过化妆来达到立体效果，往往比一张白色的脸要难的多！因为底色就不一样嘛！
白色是百搭色，一件白色的T恤和任何颜色的裤子都可以搭配。同样，一张雪白的脸，可以轻松驾驭各种颜色的衣服！
这样看来，美白这件事，对爱美的亚洲人来说，还真的挺烧脑的！但是，如何科学的美白，你要面对的问题恐怕不是一瓶护肤精华所能解决的！
1) 遗传基因
通常来说欧美人皮肤中的黑色素含量最少，亚洲人其次，非洲人最多。因此，从基因上来看，亚洲人的皮肤本身相比欧美人就不占优势。同样，你仔细看一下自己胳膊内侧，靠近腋窝处的皮肤颜色，如果和面部相差无几。那表示，你真的是天生皮肤黑，做再多的美白工作也枉然。基因的力量是最为强大的！
2) 生活习惯
抽烟，饮酒，熬夜。都会导致肝脏的解毒功能变差，大量毒素堆积在体内。皮肤新陈代谢能力会变慢，自然皮肤老化角质和黑色素的代谢功能也会变差。皮肤自然不会白到哪里去。
3) 护肤误区
很多人平时喜欢购买大量的美白产品。眉毛胡子一把抓，其实并不知道很多不合格产品里激素和铅汞超标。不但不会美白皮肤，而且会破坏皮肤角质层，导致皮肤损伤和色斑出现。此外，去角质并不能让你变白，只是暂时磨掉老化角质，露出来的“新肉”看起来比较粉嫩而已。因此，不可太频繁，以免破坏你的皮肤屏障，得不偿失。
至于靠某些高浓度的美白成分刷酸，也要万分谨慎。皮肤长期在酸性成分刺激下，角质层会破坏，变薄，容易发生敏感，对紫外线的防护能力变差，反倒更容易变黑。
所以，相比较美白产品而言，防晒产品的作用更为直接！
4) 皮肤疾病
痤疮，痘痘，黄褐斑，皮炎，湿疹等等类型的皮肤疾病，都会导致皮肤色素沉底。看起来斑斑驳驳，肤色不够均匀，因此显得皮肤不够亮白。所以，皮肤疾病一定要先治好，再考虑美白。
5) 身体原因
很多人由于平时工作压力大，或者长期不良习惯，导致身体出现亚健康状态。气血不足，精神萎靡，肤色同样看起来不够好看。一个生了大病的人，脸色总是蜡黄，就是这个道理。永远要爱惜自己的身体，身体好了，健康了，自然肤色也会好看。
1）做好防晒
你总是羡慕范冰冰皮肤白的刺眼！却不知道她一年四季都在涂防晒，时时刻刻伞不离手。
相比较于其它因素，紫外线对人体皮肤的杀伤能力非常大，自然也是美白的拦路虎！皱纹，斑点的元凶都与紫外线脱不了干系！地势相对较低的四川盆地和高海拔的青藏高原，所经受的紫外线照射强度完全不一样。川妹子皮肤白皙水嫩，而高原生活的人则皮肤粗糙，高原红明显，这都是紫外线造成的差别。
因此，一年四季，你都需要仔仔细细的涂好防晒，平时30倍的防晒系数就完全可以了，长时间户外劳作或游玩，需要更高倍数。而且要定期补涂！
相比较涂抹防晒更佳的方式是，使用遮阳伞，遮阳帽和防晒服。
2）外用美白产品
目前，被证实最有效的美白成分仍然是VA,VC。VA可以减少紫外线损伤，增厚皮肤，减少皱纹，抑制黑色素沉着。而VC，则不光可以通过代偿反应（牺牲自己的抗氧化能力）减少紫外线的伤害，也可以有效淡化色斑，减少黑色素聚集。因此，可以晚上使用VA产品，白天在防晒的配合下使用含VC成分的美白产品。
科颜氏VC美白精华
3）口服抗氧化物质
口服花青素，除了可以对抗敏感以外，对于减少紫外线伤害也非常有帮助。笔者常年服用葡萄籽OPC，过敏性鼻炎得到了很好的缓解。皮肤确实也白了不少。
4）睡眠很重要
没有什么比美容觉更有效的美白方式了。因此，保证睡眠质量，对于美白功不可没。
5）拒绝不良生活习惯
吸烟，饮酒，熬夜，这些不良生活习惯，都会破坏肝脏的解毒功能，肝脏解毒功能差，则于美白非常不利。美白针正是出于这方面考虑而研发出来的。
6）多食用蔬菜水果
新鲜的蔬菜水果，除了含有大量的维生素，还含有粗纤维，有助于促进胃肠蠕动。肠胃好，身体才会好，肤色才会健康。
有些妹子经常问我：美白针有效果吗？有效！其原理主要是通过一些肝脏解毒的药物，VC，谷胱甘肽的作用，强化身体解毒功能，来达到美白效果。但是，对肾脏有负担，而且皮肤美白涉及的因素特别多，所有注定它的效果很有限！
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