耳鸣、耳聋并不是专属于老年人的疾病，年轻人也时有发生，多是突然发生，几乎没有先兆。这种急性的耳鸣、耳聋多属于胆火过旺，突然上冲引起的。
耳鸣、耳聋、头痛、眼睛肿痛发红、咽喉肿痛等，以上这些症状往往都是急性的。耳鸣的问题，这是一个特别令人烦恼的疾病，而且治疗起来，确实是比较麻烦的，很多朋友为了治疗耳鸣，到处求医！中医养生认为失眠是指脏腑功能紊乱，气血亏虚，阴阳失调。导致不能获得正常睡眠的病证，轻者入寐困难或寐而易醒，重者彻夜难眠，常伴有头痛、头昏、心悸、健忘、多梦等，本病又称不得眠、不寐。
这时，应当急取足窍阴穴，用指甲掐按该穴位，越是掐按的及时，这些头面五官的症状就越容易治疗。此外，本穴还能治疗足跗肿痛、热病等。
专家教你简易找穴法
窍，指关窍；阴，指足厥阴。此穴在第4趾端，为足少阳胆经之井穴，喻为交会足厥阴肝经之关窍，故名。足窍阴穴原称“窍阴”，为与本经头部窍阴相别，故名为足窍阴。
正坐垂足或仰卧位，于第4趾爪甲外侧缘与基底部各作一线，两线交点处取穴。
刺激足窍阴，调畅气机
少阳主气机枢转，故本穴有调畅气机、理气活血之功，用于治疗胸胁痛等。
按摩足窍阴，治疗多梦
现代医学新用法
现代医学常用于治疗神经系统疾病，如眩晕、中风、高血压；生殖系统疾病，如月经不调、胎位不正、乳腺炎；五官科疾病，如结膜炎；运动系统疾病，如胁间神经痛、足扭伤。
功效指压
坐位屈膝，腰部前倾，用一手拇指指尖掐按对侧脚的足窍阴穴。掐按的力度以能耐受为度，注意不要掐破皮肤。每天早晚各一次，每次3～5分钟，两侧足窍阴穴交替掐按。
两手手指指腹垂直按压足窍阴穴1～3分钟，左右各1次，每天坚持按摩，能保健足部，缓解全身神经痛。（或用拇指指腹揉按本穴，每次1～3分钟，长期坚持按摩，可以缓解足跟痛、下肢麻木。）耳鸣耳聋临床常见，常反复发作，治疗甚为棘手，因此临床正确的辨证和用药就显得尤为重要。
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