前一篇“没搞清脚型之前，再贵的鞋子都是浪费”很多人直呼有用，还有一些强烈呼声希望写一期如何挑选高跟鞋。今天就来说说高跟鞋的那些事，要大家一起美美滴~！
玛丽莲梦露曾说 “给女孩一双高跟鞋 她就能征服全世界”。然而 多数女孩对高跟鞋是又爱又怕因为走起路来真是太！痛！苦！啦！
如何选一双又chic又舒适的高跟鞋呢？
来 掏出笔记本，学会这几招，再去征服世界
这样的高跟鞋与你命中注定
三个尺码
选高跟鞋有个基本准则：建议试穿三个码：正常码，大一码，小一码，找到最合适自己的码数
45度最完美
把高跟鞋平放在地上，鞋子重心与鞋跟呈45度，才是最舒适的。45度的鞋会使脚掌受力均匀，一旦大于45度，全身的压力都会集中在脚掌，不累才怪。
鞋尖翘起1厘米
穿高跟鞋走路容易前冲，如果鞋尖部分翘起1厘米左右，就能完美避免这个问题，减少脚趾压力。所以，买鞋时注意观看鞋尖翘不翘。
防水台低于3厘米
很多妹子有一个误解，认为防水台越高，走路越稳。事实上不是，防水台确实能缓解脚掌压力，但是越高的防水台，路感越不好，尤其上下楼梯，很容易崴脚。
鞋跟由矮到高，由粗到细
这一点是针对初学者而言。如果你是穿高跟鞋的天才型选手，请直接略过。很多刚开始穿高跟鞋的妹子会问：我应该从几厘米开始穿?鞋跟选什么样的?宝宝们记住一个原则：由矮到高，由粗到细。
一般来说，高跟鞋的鞋跟越高，穿起来越难，要注意的地方也越多。新手最好从2厘米开始，这已经是入门级的高跟鞋了，穿不惯细跟的超级新手，可以先尝试粗跟的。当然啦，最近很流行的猫跟鞋也适合初学者。
习惯2 厘米后，再尝试3-6厘米，这是非常适合日常穿的高度，只要挑对了鞋，走姿正确，每天穿都不会累。7-8厘米的高跟鞋。最好挑选带有绑带或防水台的鞋子，会感觉轻松很多。8厘米以上的恨天高，建议不要穿太频繁，对身体的压力很大。
建议：不能每天都穿高跟鞋，要高跟平底换着穿；不能穿着高跟鞋久站，如果工作需要，工作结束后回家一定要按摩按摩和泡泡脚，脚保护好了就不会受伤。
根据腿型选高跟鞋
鞋子选对了，不仅可以让你走得更好更远，还能掩盖腿型缺点，让整个人看起来更美更动人。
如果腿细长，可以穿系带的鞋子，或是露出脚趾的鞋子，会使双腿显得更加修长笔直。
如果腿比较短，可以穿浅口无带鞋来拉伸腿部视觉。千万不能穿厚底鞋，不仅达不到视觉上增高的效果，反而会使人显得笨重。
腿比较粗的女生不宜穿系带鞋，会破坏腿部本身的线条。建议穿造型简单的尖头鞋，显瘦。或者穿高筒靴，把小粗腿藏起来。
O型腿的女生就请尽量穿高一点的高跟鞋，借助高跟鞋拉高腰部线条，使双腿显得细长，缓冲O型腿的突兀感。
知道自己适合什么样的鞋了，就可以去商场试穿了，运用下面这些小技巧，能让你买鞋地成功率大大飙升（以下方法适合所有鞋，不局限于高跟鞋）。
试鞋的正确姿势
试鞋时间
试鞋最好选择下午3点至6点，这个时段是脚部最为膨胀的时候，此时试穿合适的鞋，在任何时候都不会觉得紧。
双脚试穿
绝大部分人的双脚大小不同，因此试鞋时千万不要偷懒，一定要双脚试穿。
单脚站立
尝试单脚站立，可以检验鞋面是否足够宽，鞋跟是否足够稳定。如果完全站不稳，那么这双鞋可能不适合你，走路时容易摔跤。
至少走50步
试鞋时如果只是随便走几步，很难发现挤脚，前冲等问题。建议两只鞋都穿上，至少走上50步，细心感受是否舒适。
鞋试好了还要记得看看鞋的质量
一双好鞋的特征
不舒服的鞋各有各的缺点，好鞋却总是有一些相似的特征。
鞋头：鞋头较高的鞋能增大脚趾活动空间。不会出现挤脚的情况。
鞋面：鞋面主要看材质，光面鞋面应该柔软丰满，光泽均匀，用手指按压鞋面，不会出现松面现象。绒面鞋身应该色调一致，绒毛长短均匀。
鞋里：好的鞋里透气性好，垫脚贴合紧密，接缝处不会出现皱纹，肥边，且不易脱色。用手摸一下鞋子里面，内腰处不会鼓起来，也不会打皱。
鞋垫：鞋垫具有保持鞋内底清洁、覆盖内底的凹凸不平，以改善脚感的作用。因此，鞋垫应具有良好的吸、排湿性。在做工上，鞋垫应平展地黏附在内底上，不能有悬空之褶皱现象
鞋跟：后跟合缝应该自然平顺，没有包包鼓起，与鞋底牢牢粘合在一起，不会摇晃。如果是高跟鞋，这点就显得尤其重要。
鞋底：鞋底不宜过硬，柔软的鞋底穿上更为舒适，还能帮助脚底分散力道。外底周边应该一样宽，看起来贴合密切，切面平整，没有哪里多出来一些，也没有明显缝隙。
十八般武艺搞定不听话的鞋
亲测有效
如果你熟练掌握上述技巧，购鞋时必能所向无敌。但是，家里那几双挤脚，磨脚，累脚的鞋子也别急着扔，这些小套路，能让你的鞋子乖乖听话。
鞋子挤脚
冰袋法：密封塑料袋装上水，塞在鞋子里，放进冰箱冻上一晚，鞋子就会被撑大半到一码。
袜子法：新鞋挤脚，可以穿上袜子，来回走几趟，将鞋子撑大。如果是皮鞋，还可以将电吹风开热档吹一会鞋子，使它受热膨胀变得宽松。
鞋子磨脚
止汗膏：给脚涂上止汗膏，尤其是脚跟和脚背。减少脚与鞋之间的摩擦，就不怕磨脚啦。尤其是汗脚的妹子们，很适合这个方法。
后跟贴：傻简单方法，购买几块防磨贴/创可贴，哪里磨脚贴哪里，简单高效，你值得拥有。
走路累脚
胶带纸：用胶带纸绑住第3,4根脚趾。如果走路脚容易累，可以把第三根和第四根脚趾绑起来，分散脚部压力。向发明这个方法的人致敬。
穿新皮鞋不要走长路，新皮鞋一般都比较硬，只能走了一段时间合脚了再可以走长路，因此最实用的解决方法就是：穿一天放两天，穿上一两天，再放三四天。
穿高跟鞋的正确走姿
选到了一双舒适的高跟鞋，就拥有了强大的外部助攻，如果想展现出满分的优雅，正确的走姿才是终极武器。
穿高跟鞋走路的秘诀只有12个字：全身介入，从跟到尖，小步直线。
首先是准备动作：吸气收腹，上半身挺直，注意既不要前倾也不要后仰。
最重要的是迈步姿势：向正前方迈步(内八，外八都不可取)，微微抬起大腿，带动小腿轻盈地跨出。脚跟先着地，自然地把力量过渡到脚尖。
走路时注意步子迈得小一点，自然地呈直线往前走，身体放松，双手自然摆动，看起来就非常优美了。
拿着这份攻略去选一双最美丽的高跟，穿上它
感受着尖细的高跟敲击地面，听着清脆的撞击声
去肆意走四方，征服世界吧！
