膝盖是人体关节中非常重要的一部分，人体走路、活动都要靠它来完成，但是很多人由于受冻、受伤或者上了年纪，就会出现膝盖痛的情况，老年人年轻人都有，这种情况如果不加以改善，慢慢就会越来越严重。所以下面，小编就支两招给大家，让你轻松解决膝盖痛的问题。
首先有个简单点的办法，就是花椒泡酒，将一两花椒用粉碎机粉碎后，泡到半斤高浓度的白酒里，泡两天后把花椒酒倒在手上使劲揉搓、拍打腿，直到把膝盖疼痛的地方都拍红发热，再用毛巾包上热水袋用来敷腿，敷一段时间后就会感觉里面热乎乎的，很舒服，腿也不疼了，这样连续三天走路就轻松多了！
另外，俗话说得好，“通则不痛，痛则不痛”，膝盖疼痛不通，用艾灸也是非常不错的。艾草的穿透力极强，能透皮入骨，通经，燃烧艾叶刺激身体表面一定的穴位，就能达到温经散寒、疏通经络、活血化瘀、镇痛止痛、祛湿散寒、补养气血、增强身体免疫力和抗病能力的作用，各种类型的痛症用艾灸都是非常不错的。
当然除了这些妙招，下面小编还为你准备了一些实用的日常小物，有了它们帮助，让你轻松摆脱老毛病，能够一口气轻松上8楼。
非常方便好用的一款加绒护膝，它超强弹力非常贴身舒服，而且吸汗透气，寒冷的天气戴上非常贴身舒适不臃肿，既能防寒保暖，又能防老寒腿恶化，有效的缓解膝盖疼痛，让你远离膝关节受凉引起的折磨。
自发热的护膝真的是老寒腿的克星，可以模仿中医针灸原理，远红外热敷，有效促进血液循环， 解决膝盖疼痛的问题，祛湿散寒效果一流，用完让你的双腿马上能感觉舒服，走路上楼更轻松自在，自用送人都很棒。
这款电弧护膝仪是护腿、送爸妈的好东西，它使用非常简单，只要设置好就能自动根据人体穴位推拿。按摩，引导气血运行，舒展全身紧张的筋骨，有效缓解膝盖关节炎发作时的疼痛，就算是老年人也能轻松使用，真的很方便。
人的脚上有很多重要的穴位，把脚泡好、按摩好对腿部好处很多，这款足浴盆采用安全加热系统，不仅能全方位自动按摩，帮你舒经活络，还可起到桑拿蒸熏的作用，用完暖流从脚蔓延至双腿，活血化瘀，让你摆脱膝关节疼痛问题。
非常适合日常居家使用的一款泡脚桶，它不仅设计人性化，能让你泡脚轻松泡到腿，而且不用担心水花溅出，底部还有特质的按摩触手，可以对脚步深层的按摩，刺激血液循环加快代谢，挥发脚上汗液，让足部腿部轻松舒适。
有膝盖疼痛毛病的人，最好能够准备这样一款毛毯，无论是在家还是上班，看电视还是工作，都可以用它盖住双腿避免受寒，柔软舒适的材质，触感舒适温暖，不会有闷热的感觉，同时也有舒适透气的功能，帮助你保护关节。
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