太极拳为啥走锅底劲，不走锅盖劲

小明同学问我，太极拳为啥走锅底劲，不走锅盖劲。我说，因为走锅底才能把菜颠起来。

老辈对这个事儿是这么讲的：“走劲时，重心要荡不要抗。”重心抗过去的劲，就是走的直线，和上弧，好比锅盖；打太极拳走的是后下弧，叫锅底劲。

太极拳的套路，练的就是一势和一势之间的连接处。就好比大字，每一笔之间，甚至字和字之间，都是相互说话的。

太极书院上节课刚讲过跌岔，跌岔不是比自己的屁股和地板谁更硬实，是为了金鸡独立。你如果看到某位同学，一个跌岔帅到底儿，那就不是拳，是摆泡丝。

老辈有个说法叫单摆浮搁，单摆就是孤零零一个人杵在那，浮搁就是往水里扔红糖，大家都化到水里去了，只剩一个红豆浮在水面。

太极拳所有的手脚动作，都是腰裆劲，黑菜、粉条和肉沫子一定要攒到一处，再捏上18个褶，这一套搁到脸上，那萌翻啦。