今天分享脸部按摩简单易学，不需太多工具就能上手，可谓经济实惠的居家保养秘方。自己每天都会花点时间按摩全身，尤其是加强脸部的按摩，达到去除皱纹效果！下面推荐有助除皱、消水肿的穴位，提供给大家作为日常保养参考：
★承浆穴
位置：位于嘴唇下唇与下腭的正中间凹陷处。
作用：适度刺激承浆穴能调整荷尔蒙分泌，保持肌肤张力、消除胸颈浮肿、预防脸部松弛。
★天突穴
位置：天突穴位于喉斜下方肌肤的内侧。
作用：刺激天突穴有助活络甲状腺机能、促进新陈代谢；同时还能帮助排除脸部多余的水分。
★迎香穴
位置：鼻翼旁和法令纹的交叉点即是。
作用：适度揉按此穴位不仅能改善眼部浮肿、预防肌肤松弛，更有助减轻法令纹形成及缓解鼻塞症状。
★颊车穴
位置：沿脸部下腭轮廓向上滑，可发现一凹陷处，即为此穴。
作用：能帮助促进脸部筋络循环、改善两颊浮肿。
★地仓穴
位置：两侧嘴角旁0.5cm处即是。
作用：经常按压此处能辅助预防嘴角细纹及木偶纹产生。
【中医师提醒】：
虽然适度按压位于脸部周遭的穴位，对于维持脸部肌肤状态有一定的助益。但要注意的是，按摩过程中力道要适度拿捏（有微微酸胀感即可），不能乱揉乱搓，才不会弄巧成拙导致皮肤松弛、加快衰老。此外，但若民众脸上有伤口、晒伤、湿疹，或是疑似过敏发痒、发红的情况时，就不建议再进行按摩、指压动作，才不会造成肌肤刺激，使症状更加恶化。
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