“它”和花生搭配吃，效果牛过鹿茸，固精强肾，男人可以经常吃

大枣，以色红、肉厚、饱满、核小或无核、味甜者为佳。民间有“天天吃大枣，青春永不老”所以“它”和花生搭配吃，效果牛过鹿茸，固精强肾，男人可以经常吃！

中医认为，花生性平，味甘，悦脾，润肺，养胃，利肾去水，理气通乳，治诸血症，和平可贵，为一祛病强身、延年益寿之天然佳品，有“长生果”之称。这段话给予了花生很高的评价，

在花生的功效中，有一句话值得我们认真推敲。那就是“利肾去水”，这说明花生对肾是有益的，并且能够利水，可以帮助调整水液代谢，尤其适合用在肾出现问题，比如肾炎、下水不利时，效果是很棒的。

花生和醋算得上是绝配。经常吃醋泡花生不仅可以帮助我们降低血脂和血压，预防血管硬化，并且还可以帮助我们补肾强身，坚持吃，我们的肾脏就会越来越好。