它的“抗癌”能力比大蒜强，坚持每天多吃，癌细胞应该不敢放肆 1.紫米，每星期食用一份紫米的人患直肠癌的几率只有其他人的40%，专家认为这是紫米中富含纤维素，其中的短链脂肪酸能组织癌细胞生长。

2.芹菜，芹菜高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间；减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。

3.大蒜，大蒜中含有多种抗癌物质。主要是用于预防消化道的癌症，大蒜素还可以增强身体的抵抗力和免疫力。大蒜中含的硫化物可增强巨噬细胞和T淋巴细胞的抗癌活性。

4.石榴，石榴对肿瘤生长有抑制作用，石榴汁的这种作用是因为它含有丰富的具有抗炎作用的抗氧化剂。研究人员表明，石榴汁所含抗氧化剂水平明显高于红酒和绿茶，后两者已被证明具有防癌作用。