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简简单单的五道家常菜,确有家的味道,蛋白营养也特别的丰富

两味大虾

材料:大虾500克,姜粒,葱段,青红椒粒、盐,鸡粉,椒盐,美味鲜酱油

做法:1:一半虾放入油温90度的油锅里炸一下捞起

2:锅里放入姜粒,葱段,青红椒粒炒一下到入炸好的虾子调味翻炒即可装盘

3:另一半虾子直接放入开水里轻轻煮一下即可捞起摆盘配个酱油即可(煮水里放点姜葱和盐)

蒜黄炒虾仁

材料:蒜黄300克,虾仁100克,味极鲜1勺,油适量,盐少许,料酒2勺

做法:

1. 虾仁中放入料酒腌制半小时。

2. 蒜黄洗净切段备用。

3. 锅中倒入适量油,烧热后放入虾仁,炒香至变色。

4. 放入蒜黄稍翻炒,倒入少量味极鲜酱油调味。

5. 蒜黄炒软,撒盐出锅,蒜黄炒虾仁即可食用

红烧排骨土豆

食材:排骨(尽量选小排)、土豆(切小块儿)、葱段、姜片、蒜、八角、香叶、冰糖、酱油、老抽、料酒

做法:

1、把排骨洗净凉水下锅,放入姜片和料酒焯水,撇掉浮沫,捞出排骨沥干水分,排骨水留着备用

2、锅内放适量油,4成热时放入冰糖,慢慢融化

3、放入焯好的排骨翻炒,上色后放入葱姜蒜八角香叶翻炒

4、放入适量酱油、料酒、老抽同炒

5、把排骨汤倒入锅内,盖盖炖15分钟后放入土豆并且撒如盐盖盖再炖煮15分钟

6、待锅内的汤充分吸入土豆中后即可出锅

木耳炒猪肝

做法:

1.将木耳用冷水泡发,拣杂后撕朵,分开,清洗干净;.葱切末,姜切丝。

2.猪肝洗净后切成薄片,用湿淀粉抓芡均匀;

3.猪肝在热水中焯一下,控净水分;

4.锅内放植物油,旺火烧至八成热,把猪肝片下入油锅内炒数下;

5.加料酒、葱末、姜丝、精盐,再煸炒至猪肝熟透,倒漏勺里;

6.锅留底油,用旺火翻炒木耳;

7.炒至木耳亮滑透香时,把猪肝倒回炒锅;

8.随即加入味精、香油适量,拌和均匀即成。

酱香茶树菇

食材:茶树菇500g 猪五花肉约80g青椒红椒各一个 姜2片 大蒜(独蒜)半个 豆瓣酱一勺 老抽2/3小勺 糖

做法:

1、茶树菇洗净处理好,沥水控干

2、姜切丝,蒜切片,青红椒切条,五花肉薄片

3、炒锅烧热倒入少许油,烧五成热放入五花肉煸至发黄,

4、煸好的五花肉拔一边,放入姜蒜炒香。放入茶树菇翻炒3,5分钟,放入大半勺豆瓣酱,翻炒均匀

5、中火焖几分钟,中途也翻一次。茶树菇炒下会出水,不用另外加水。然后转大火,加入青红翻炒均匀

6、加入少许老抽上色,少许糖提鲜,翻匀关火

家常豆腐

材料:豆腐、食盐、鸡精、葱、姜、蒜、生抽、豆瓣、辣酱、白糖。

做法:

1、将北豆腐放入蒸锅中蒸10分钟左右,取出凉一下备用。

2、将豆腐切成菱形块,薄厚适中。

3、锅内放油烧至6成热左右,放入豆腐块,煎至两面金黄出锅备用。

4、青红椒切段,锅内用炸豆腐的油烧至7成热时放入葱、姜、蒜爆香,放入一勺辣酱,炒出红油。

5、放入煎好的豆腐块,翻炒,放入一小勺糖,放入适量生抽翻炒,放入少许清水。

6、翻炒汤汁快收干的时候,放入少许盐和鸡精出锅即可。

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