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4道开胃营养家常菜 光看着就食欲满满 香气十足老少皆宜

做饭做菜无非就是锅碗瓢盆、柴米油盐酱醋和多种调料之间相互配合巧妙搭配,奏响最美的“交响曲”,达到味觉的升级,满足每个人对美食的追求。如果和胃姐一样您也喜欢美食、喜欢做菜,欢迎来这里落脚小憩,感恩你留下最美的足迹,让我们一起切磋厨艺,一起成长。

滑溜里脊

食材:猪里脊,黄瓜,木耳,淀粉,料酒,生姜,盐,肉汤,芝麻油

做法:

1.猪里脊切片,加入料酒,姜,盐,淀粉,腌制15分钟。

2.黄瓜切成菱形片,木耳泡沫洗净即可。

3.里脊稍上油,为了使肉块不粘,再将锅加油,6成热,下猪肉,猪肉7成熟,捞出,锅洗净准备炒菜。

4.将油放入锅中,加入生姜炒香,下木耳翻炒一会儿,加入汤,少许料酒,逐渐加入淀粉到锅中,完成勾芡。

5.勾芡完成,然后加入之前炒的猪肉,炒到肉表面都有勾芡,但还是可以流动,最后加入黄瓜片,翻炒10秒钟,倒入几滴香油,从锅中取出即可!

辣椒炒鸡腿肉

材料:鸡腿肉1斤(按家庭食量可增加);青二荆条辣椒8-10根;冰鲜青花椒1把;葱;姜;蒜;洋葱;酱油1汤匙;料酒1汤匙;蚝油1汤匙;盐适量;

实践

1.将鸡腿切成小块,将冷水洗净,放入锅中煮沸,煮沸漂浮的泡沫,然后取出,用温水洗净,沥干,备用;

2,倒入比锅中通常的油炸更多的油,姜片香味,然后炒成鸡块;将鸡块在油中快速炒熟,然后加入料酒;

3,鸡肉本身也是油脂的一部分,加入洋葱蒜,洋葱和青椒;反过来加酱油和蚝油调味;

4,最后根据酱油和蚝油的咸度来填充适量的盐;加入两个胡椒粉切片并翻炒,直到微破碎可以从锅中取出。

农家烧豆腐

食材:豆腐250克、肉末150克、剁椒2匙、大蒜2瓣、韭菜适量、酱油3匙、蚝油1匙、高汤(没有就开水吧)1碗;

做法

1.韭菜切小段,大蒜切碎备用。肉末用少许料酒和酱油和油腌制5分钟。

2.豆腐切块入锅双面煎金黄出锅备用。注意煎的时候要一面完全煎好再翻面,不然容易粘锅。

3.热锅下肉末翻炒至变色后捞出,再倒一些油,下大蒜和泡椒爆香,闻到香味后下煎好的豆腐块。下肉末,下高汤。煮开后下酱油和蚝油,中火煮至收汁撒上韭菜段再煮一会至韭菜段熟透即可出锅。

蒜苔小炒肉

成份:后腿瘦肉,蒜苔,姜,蒜,胡椒,干辣椒,料酒,酱油,生粉

做法:

1.将生姜和大蒜切成片,将干辣椒切成小块,将瘦肉切碎或切成薄片,然后用生粉腌制并用大蒜切成薄片。

2.热锅热油,铁锅必须烧成烟,然后倒入瘦肉,生姜和大蒜快速翻炒,直到瘦肉取出使用(肉放入锅后,需要1分钟)完成这一步)。

3.少加油在锅中,加入胡椒粉,干辣椒,少许生姜和蒜炒,倒入大蒜。然后倒入大量(小半碗)料酒,均匀翻炒,盖上盖子30-60秒,然后加入适量盐,继续翻炒(如果料酒完全蒸熟,大蒜还不成熟,然后加点水继续翻炒)。

4.大蒜成熟后,加入炒瘦肉,淋上酱油炒熟。

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