今天是冬至，在中国从古代开始就一直对冬至很重视，冬至被当作一个较大节日，曾有“冬至大如年”的说法，而且有庆贺冬至的习俗。《汉书》中说：“冬至阳气起，君道长，故贺。”人们认为：过了冬至，白昼一天比一天长，阳气回升，是一个节气循环的开始，也是一个吉日， 小编在这里祝大家冬至快乐！
第五章
生态同步疗法临床之（三）——治疗高血压、心脑血管病的生态同步疗法
中医讲“治病必求其本”，“本”为草木的根，“国语·晋语”有“伐木不自其本,必复生。”另有中医治标治本之说。什么是病的本呢？简单地说就是发病的根源。具体说，高血压的发病根源为血中脂质浓度过高，导致血管脂肪性硬化。而高血脂又来自脂类代谢障碍。这就是高血压、冠心病及脑血管病的本。
对高血压及心脑血管病的治本之法，在于恢复脂类的代谢生态平衡。但目前对高血压的治疗尚在通用扩张血管的方法来降血压。这类药用之不够量，不能达到降压目的；用之过量，又会导致血压过低,即用之适量,也必须终身服药,仍不能切断心脑血管病及其他血管病的发生。这是非生态的医疗，所以是不能治愈的。目前，根治高血压，切断心脑血管病的发生，仍是世界医学的一个难题。近来有医学家在探索用基因工程来寻求治疗高血压病的方法，希望得到一种在人体内自行产生的一种物质，长期有效又无副作用地扩张血管，来稳定血压的方法。好则好些，可惜仍不是从治本入手，必不能治愈。仅仅是优于目前常用的扩张血管药而已。根治高血压不在于扩张血管， 而在于恢复脂类代谢的生态平衡。我们已经扩张血管几十年不能治愈高血压，为什么知道此路不通而不去另辟蹊径呢？根治高血压，切断心脑血管病的发生机制，在于恢复脂类代谢的生态平衡一个符合生理病理规律的生态医疗方法。
功能与物质不平衡，是病态。养生，就是维护功能与物质的均势平衡。医疗即是恢复人体的功能与物质的生态平衡。脂肪性血管硬化导致的高血压病及心脑血管病，明显的是代谢功能与脂类血浓度的不平衡所造成。因为血脂浓度过高是脂类代谢障碍造成。而制约脂类代谢的是分泌器官功能。与分泌器官组织功能有制约作用的是交感与副交感神经系统。同时分泌功能与消化系统也有着相互影响的联系。从其侧面看，情绪、体育运动、劳动等等也在某种程度上影响着分泌与消化、吸收、代谢。在脂类代谢障碍的病理中，从依存关系、制约关系与多侧面的联系中,从其进退、从其局部中看整体,从整体中看局部,审其主次，度其轻重，而后得其病理趋势，做出因其趋而利导的医疗方案。这就是自然生态的思维智慧。
生态医疗这个表述是为了说明在医疗中的生态观念，强调医疗的最好方法是要符合人体生命运动规律的方法，也包涵治病必求其本的原则。在它的内涵之外的另一方面是为了与所谓对症治疗相区别。不是头疼医头，脚疼医脚，发热退热，呕则止呕等等这些简单的疗法。生态医疗一定要明了生理病理的机制，从整体看局部，从局部看整体，从各种相互联系中把握疾病的最主要的机制，是符合生命运动规律的医疗，最后达到治愈疾病的目的。所以生态医疗必然具备以下四个特征：一是因势利导，二是药物无任何副作用，三是一方多治，四是治愈后不易反复。生态医疗是在生理病理基础上用生态思维作出的医疗方案。
说治高血压，不能不包括心脑血管病，因为它们都发生于脂质代谢障碍所导致的血管脂肪性硬化的同一机制上。目前，国内外治疗高血压病都在用扩张血管的降压方法。这种方法虽然是公认有效，但不能治愈。用量若小，不能达到降血压目的，用量大，又会造成血压过低。即使能将血压降至正常的水平，也不能痊愈，也需终生服药，仍不能阻止心脑血管病的发生。
高血压的发病机理是血中脂质浓度过高，脂质在血管内膜沉积，血管壁营养发生障碍，管壁增厚变硬。所以导致高血压、动脉硬化。高血压及动脉硬化使得全身的许多器官供血减少，或工作负荷加重，出现了以心、脑、肾为主的继发性病变。而血中脂质浓度过高是来自脂类代谢障碍。治疗高血压与心脑血管病，不能舍本求末。恢复脂类代谢的生态平衡，才是治本之法。
脂类代谢障碍显然是代谢功能低下。功能低下即器官组织的动力不足。器官组织的运动不足即细胞的运动不足。任何一个器官组织都是细胞所组成，任何一个器官组织的运动都是细胞的运动。体内脂肪、糖、蛋白质三者之间的转化、代谢都是由细胞来完成的。其转化与代谢所需要的物质也都是细胞所产生的。代谢功能的进退受分泌功能的制约。分泌系统又受交感及副交感神经的制约。消化系统与代谢系统也有着相互影响的联系。消化与代谢、分泌各项功能俱受交感、副交感神经制约。从各个系统、器官组织的相互依赖、相互制约的种种关系中看到一个最重要的矛盾是运动不足。另一方面是交感、副交感神经的调节失常。强化运动细胞的运动，调节植物性神经系统功能，是恢复脂类代谢障碍的唯一选择。同时强化运动必须同时强化营养。因为，运动的增强，要消耗能量。能量的不足，不可能有强化的运动。因此，强化运动与强化营养是相辅相成的两个方面。强化分泌系统直接增强了代谢功能。代谢功能的提高，直接改变了循环系统，调节了血中脂类浓度。随着血中脂类浓度稳定在正常值时，粘附、沉积于血管壁上的脂质即游离入血中转化为糖被利用消耗掉。血管恢复生态状况的同时，血压恢复生态指标。血中脂类的正常，同时也是心、脑血管病的解除。机体恢复健康。这是符合人体生理规律的疗法，是生态思维的产物，是符合因势利导的生态原则的治本之法，亦即生态医疗。
中医在长久的临床实践中，在用药方面也积累了丰富的经验。在中医的药物学中，虽然没有调节脂类代谢的表述，但却有调节脂类代谢的实际内容。这要在透过句读，于无字句处得到。
生态同步疗法由食疗剂强生粥和药疗剂生化汤组成，通过恢复代谢生态平衡，取得了根治高血压病、心脑血管病与糖尿病的效果。
不仅根治高血压病、心脑血管病、糖尿病，凡是由于代谢障碍所引起的一切疾病都可以得到根治。生白益寿粥的疗效独特，对高血压病，不论远近，均可在五至十周之内停用降压药，血压稳定正常水平（120／80至139／89毫米汞柱）。
对冠状动脉粥样硬化性的心脏病，可在五至十周内平衡了血压，停止服用降压药。在十五周内恢复了血脂的生态平衡，逐渐停服治疗心脏病的所有化学药物。血压、血脂、血流变、心电图检测均出现正常指标，解除了心绞痛、房颤、心肌缺血等症状。恢复了健康，停用一切药物，包括生白益寿粥。之后善为保护，不易复发。
对脑血管病、脂肪肝亦有同样效果。可在十至十五周血压、血脂、血流变、心电图检测均出现正常水平。脂肪肝，肝功能Ｂ超检测均出现正常指标，停用一切药物，善为保护，不易复发。
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