泡脚，最便宜放松的养生法

#天冷了，注意养生#

【泡脚，最便宜放松的养生法】

睡前，倒上一盆冒着蒸汽的热水，舒适惬意地泡个脚，

那种从脚底直达全身的暖意，瞬间驱散了疲惫。

但是，看似简单的泡脚也并非人人都懂。

什么样的水温最适合泡脚？

怎么样泡脚养生效果最好？

睡前好好泡个脚吧。