民间自古便流传着这样一句话：玩红木，多活五年。故宫博物馆周京南曾说：“红木家具不仅是文化产品，而且是养生保健产品。”
红木家具有养生之功效，这是不争的事实。然而，世人皆知其一，却不知其二——不同的红木材质，所具备的养身功效也不尽相同。所谓“睡紫檀，坐酸枝，海黄坐睡两相宜”，谓之此理也。
黄花梨
海南降香黄檀俗称黄花梨，亦称“降压木”，原产于我国海南岛低海拔的平原和丘陵地区，有降血压、血脂及舒筋活血的作用。
据了解，黄花梨除有安神降压的功用外，从该木质中提炼出的精油具有抗菌、杀虫、缓解紧张情绪的功能，亦可刺激细胞再生与代谢，滋养肌肤，对皮肤具有优异的抗皱功能，能促进肌肤组织再生和增强皮肤弹性。
紫檀
“眠之可自然安神，坐之能自觉定志”。紫檀的药效众多，在《本草纲目》中记述，其可镇心、安神、舒筋活血、消炎止痛等功效。
据医学书籍记载，将紫檀木屑反复揉搓，会散发出一种 “木氧”的物质，对人的脏器机能有益，既可安神醒脑，使人心绪平静;也可加快人体新陈代谢，长期接触能促进细胞再造，预防皱纹的出现。所以说，若长期睡在小叶紫檀木床上，可以让人越来越年轻。
酸枝木
俗话说“睡紫檀，坐酸枝”，酸枝木散热性、透气性佳，微微沁出的香气能够提神，有独特的杀菌功效，同时可预防高血压、高血脂。
酸枝木家具木纹美观，经久耐用，坐着不硬不凉，没有光滑之感，对腰椎亦有一定的保健作用。
花梨木
花梨木盛行于晚清至民国时期，它是在黄花梨(降香黄檀)几近断绝的时候作为补充的一种名贵木材。
花梨木的香气可稳定中枢神经系统，有平衡之效，可缓解情绪低落、极度疲劳及忧心忡忡的心理状态，对于失眠的患者有一定的保健功效。
鸡翅木
鸡翅木在热水的刺激下，就会散发出一种柔柔的特殊香味，这种天然的香味具有提神醒脑的功效。因此，鸡翅木常用作茶台木筷等选材。
红木乃天然的养生保健品，且健康环保。用其制作的红木家具更是自古相传，不仅蕴藏着深厚的中国古典艺术文化，同时也饱含着丰富的生活智慧，是居家必备的天然养身之神器。
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