人总是要逼一下自己的...
学习英语这件事是人在学，所以人是学习英语的核心。可惜大多数人把精力花在了寻找学习资源上。
本文承接 ｜看多少软文你也学不好英语｜基础篇｜。基础篇已经告诉了大家选择一套成体系的教材，打下牢固的基础是有多么的重要。琐碎英文知识的推送，不仅帮不到你，而且会带来英语的“视觉疲劳”。所以请大家参看｜新概念2和3的学习步骤｜一文，按照要求完成学习任务。
问题是：有了扎实的英文基础之后，如何进一步提高英文的能力呢？即我一直强调的：听、说、读、写的内力。
很多人说听力和阅读是输入，口语和写作是输出；只有先输入才能输出。听上去好像很有道理的样子。我想说的是：这样的理念不知道坑苦了多少人。没有内力，你根本输入不进去，谈何输出呢？所以，听力和口语的学习应该同步；阅读和写作的学习应该同步。
最理想的状态下，是四科同步学习，融汇贯通。不存在先提高听力和阅读，然后再提高写作一说。因为四科的提高是相互影响和促进的关系。
为什么？道理很简单，因为；口语的提高是你继续提高的听力的动力。写作的提升是你继续深度阅读的动力。成就感是个神奇的东西，它可以让懒人坚持。很多人将人们学不好英语的原因总结为：你太懒了！你不能坚持！ 我以前也这么觉得。但是，后来当了老师之后发现：人是需要鼓励和自信心的。在努力之后尝到了成就感和进步，人们自然就会继续用力。
理念纠正之后，接下来请看具体的方法和步骤
听力和口语
听力有三层境界。一层听懂慢速；二层听懂常速；三层听懂不同口音和音色。听力的内力提升需要从慢速过度到常速，最后再到适应不同口音和不同人的音色。口语也有三层。一层日常对话；二层流利表达；三层深度表达自我。（比较符合雅思口语的三个部分）
听力和口语同步学习，方法和步骤如下
达到第二层的方法：精听＋泛听
听力材料：慢速VOA/BBC + 常速听力资源（这里推荐听力文摘，因为常速的VOA话题好枯燥）下载地址：http://www.putclub.com/html/radio/VOA/ 如下图：
精听步骤：
听录音三遍，不看文本，尽力去理解文章大意。（后两遍重点听第一遍听不懂的地方）
查看文本，弄懂所有生单词以及词组并记录下来！日后需要背诵和复习。
再次听录音三遍。听了三遍之后，生单词和词组其实你已经记忆的熟练了。
跟读三遍。何为跟读？录音放一句，你暂停录音，然后跟着重复一句。注意模仿录音的发音、口音、语气。这么做是为了纠正发音、剔除中式口音。这样学出来的发音和老外最近接。
复述三遍。何为复述？发录音，全程不暂停。录音说一句，你紧跟一句直至结束。
上述步骤，每一步根据自身接受情况，重复次数无上限。
复习阶段。第二周复习第一周听的文章。（每周3至5篇就即可）
泛听步骤：
一篇常速的录音下载到手机，无限循环泛听。（至少听30遍，一周循环三篇即可）
泛听；不需要你听懂每一个单词，只需要你仔细听，用心去理解。
泛听是为了磨耳朵，打通耳朵与英语之间的“隔膜”
如果听烦了，可以试着复述，挑战下自己。
注意：如果觉得自己能力提升很快，可以放弃慢速材料，直接拿常速做精听。
达到第三层的方法：明星访谈／美剧／脱口秀＋真人外教对话练习
如果目前没有语言环境可以听明星访谈录／美剧／国外的脱口秀。比如艾伦秀；美国／英国达人秀；老友记等等。美也可以听CNN明星专访，如下图：
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