这几天感冒咳嗽了,某先生不让吃辣椒和重口味的东西,怕我吃了越咳的厉害,好吧,我就吃清淡的,不过还是要吃肉肉,酸碱完美搭配,蛋白质有了,维生素有了,营养均衡嘛,咳嗽也好的快了。
适合老人孩子及所以人,当然也适合咳嗽的我啦。配着米饭,极好极好简单,零失败,人人都会。你值得拥有,别看它不起眼,这几天它可帮了我大忙了,感谢感谢哇。肉肉切丝,我买的大的那个里脊肉。肉肉切完之后加料酒。加盐少许胡椒粉少许淀粉一大勺然后拌匀,腌制15分钟。
在腌制肉肉的时候开始准备辣椒。青椒切丝胡萝卜刮丝刮的。大葱切丝蒜姜备用。锅里加油,比炒菜的时候多点点。油热之后加入肉丝,一定要大火猛炒。
炒至肉丝变色加入蒜姜继续大火猛炒。然后加入青椒丝和胡萝卜丝。炒至青椒、胡萝卜变软之后,加入葱丝。最后加盐调味。鸡粉一点点,拌匀。关火、起锅。
全程大火,这是肉肉嫩滑的关键哦,时间也不要耽搁,容易影响肉肉的口感的。
好了,不要太简单就是了。
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