中医讲究望、闻、问、切，好的中医，一打眼就能看出你的身体状况如何。
肾作为男人最重要的部位，关系到男性尊严。很多女人也想知道，他的那方面如何？
中医讲：肾主骨生髓，其华在发，开窍于耳及二阴。男人的肾功能好坏，是可以通过外在的特征表现出来的。
肾功能强壮的男人，都有的7种特征：
一、手脚四季温暖暖和的男人：
女孩子大多手脚冰冷，多是由于肾阳虚衰所致，肾阳不足。又因肾阳为一身之元阳，所以血液的流动得不到阳气的温洵与推动，而引发四肢手脚冰凉。
一般男人的肾阳都比女孩子的足，所以男人的手脚要温暖一些。一年四季手脚温暖的男人肾功能非常好。
二、毛发体毛浓密茂盛的男人：
头发，中医理论中“发为肾之华、发为血之余”，头发黑不黑、是否润泽与肾有关，肾藏精、精生血液、而血液则营养毛发，头发黑亮润泽、不易脱落都在说明肾气足。
反之，出现灰白发、头发枯燥、易断裂等，都是和肾气不足、血虚，毛发得不到滋养有关。所以头发体毛旺盛的男人肾气足。
三、喉结和胡须突出的男人：
喉结和胡须的同样受到雄性激素分泌的影响，雄性激素分泌会刺激喉结和胡须的发育，而中医理论中这也是肾主管生殖系统有关。
《黄帝内经》中记载“六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白”说的就是男子48岁之后肾阳气衰竭，面部出现焦黑，发鬓斑白。
四、耳朵大听力好的男人：
中医认为，肾开窍于而，一般情况下，耳朵红润有光泽，则说明其肾精充足。
耳垂饱满、坚厚、红润则表示肾精充沛，而耳垂小则相反，肾精不足。
《黄帝内经》记载：“肾气通于耳，肾和则耳能闻五音矣”老年人耳聋就是肾功能虚衰的表现。
五、牙齿口好的男人：
中医讲：齿为肾之标，骨之余也。
牙齿稀松，弱小，早早掉没了的男人，肾功能也好不到哪里去。
六、腰腿壮实好的男人：
中医中，腰为肾之府，肾脏就在腰的后方。肾虚首先就会在腰部有表现，经常无故的腰酸背痛的男人肾功能差一些。
七、大小便正常的男人：
肾司二便，开窍于二阴，二阴指的是尿道，肛门。人体的大小便顺利正常与否直接受肾功能的影响。肾功能正常的情况下，水液代谢正常，排泄物各走其道，大小便顺畅。
肾阳虚衰，则会出现五更泻，黎明泄、小便无力，余沥未尽等现象，这也是为什么老年人会经常出现便秘、腹泻和尿失禁的原因。
如何强壮男人肾功能呢？
一、按摩腰眼
古方中医认为，用掌搓腰眼，不仅可疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到聪耳明目、固精益肾和延年益寿的作用。
现代医学研究证明，按摩腰部既可使局部皮肤里丰富的毛细血管网扩张，促进血液循环，加速代谢产物的排除，又可刺激神经末梢，对神经系统的温和刺激，有利于病损组织的修复，提高腰肌的耐力。
二、常吃黑豆、黑芝麻、黑米、黑枣等黑色的食物。比如黑豆被古人誉为“肾之谷”，黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利尿、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者。
此外，很多中年男人被前列腺问题困扰，有尿频、尿急、尿不尽等病症。可以每天一小把倭瓜子，或者是5~10ml倭瓜油。现代医学发现倭瓜子含有丰富的必须脂肪酸、氨基酸、植物淄醇、矿物质、维生素以及粘多糖等，尤其对降低膀胱和尿道压力，治疗前列腺炎、前列腺增生、膀胱刺激症、尿道结石等有很好的作用。
随着对倭瓜子的研究，将倭瓜子冷榨得到倭瓜油，浓缩了其中的植物淄醇，可以用作预防前列腺疾病和提高性功能的食品。很多欧美的男人喜欢每日食用5ml的倭瓜油，用来保护前列腺，还有助于增强男性能力。
联系客服
