春节已在慵懒与温馨中悄然谢幕，相信大家在与家人的团聚中汲取了满满的能量。
奈何欢乐的日子总是转瞬即逝，不知不觉，已经到了要拎包去上班的日子。
如果你还沉浸在假期的悠闲中，不妨来一份打鸡血书单，对抗拖延症、掌握时间管理法、提升工作效率……它将成为你今年工作与学业征程的起点。
学习加上实践，以最快速度回到工作和奋斗状态。💪
《拖延心理学》
豆瓣评分：8.2
作者: [美] 简·博克(Jane B. Burka) /
[美] 莱诺拉·袁(Lenora M. Yuen)
很多人都有拖延症，事情不拖到最后一秒绝不去做。拖延症让我们的生活被时间追着跑，严重的拖延症还会对我们的身心健康带来消极影响。
其实，战胜拖延症并非只是时间管理问题，还需要剖析复杂的心理问题。
这本《拖延心理学》由两位有着二十多年临床经验和研究经历的心理医生所写，没有艰涩难懂的心理学名词，内容十分通俗易懂，不但帮助我们深入探索拖延症的心理原因，还给出详细的指导改善方案。
向与生俱来的行为顽症宣战，你也可以做到~
《番茄工作法图解》
豆瓣评分：7.7
作者: [瑞典] Staffan Nöteberg
如何专注且高效地工作？其实，时间管理的方法和理论有很多，番茄工作法就是其中之一。
番茄工作法源于一枚在厨房的定时器，形状像“西红柿”（Pomodoro ，意大利语的“番茄”）。从此，这枚番茄钟便成了作者的计时教练，让他能够快速高效地完成工作与学习。
这本书不仅告诉你什么是标准番茄时间、如何分配任务和休息时间，也帮助你处理工作进程中的意外打断、记录与优化整个计划的实施。
这个时间管理方法简单易行，以最实战的角度，直接告诉你如何用番茄工作法工作，把事情一件件做好。
《要事第一》
豆瓣评分：8.0
作者: [美] 史蒂芬·柯维 /
罗杰·梅里尔 / 丽贝卡·梅里尔
如果你阅读过《高效能人士的7个习惯》，就知道这个四象限原理：重要又紧急，重要不紧急，不重要紧急，不重要不紧急。
我们往往会先做紧急的事情，导致生活常常像是在“救火”，而把真正重要的事忘在脑后。
《要事第一》是《高效能人士的7个习惯》的延伸与加强版，柯维思想的核心精髓之一。
作者告诉你时间管理的关键不是提高时间的利用效率，而是找到对自己真正重要的事情——比速度更重要的是前进方向。
《时间投资法》
豆瓣评分：7.5
作者: [日] 胜间和代
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