它是男人的“天然雄激素”，男人再穷也要吃，越吃肾脏越健康

雄激素对于男人来说，是非常重要的，它和肾脏的健康也是密切相关的。今天就跟着小编一起来看一下它是男人的“天然雄激素”，男人再穷也要吃，越吃肾脏越健康

1.秋葵

秋葵可以说是男人天然雄激素，营养价值很高。在日常生活中适当的吃一些秋葵的话，其中的营养物质能够有效的帮助我们调理身体。男人平时多吃点，还有助于促进体内的雄激素分泌，对肾脏很有好处。

2.杏仁

杏仁在我们的生活中也是比较常见的，有很多人喜欢吃。尤其是男人若肾脏不好，平时可以把杏仁儿当零食常吃，其中含有的蛋白质、维生素和微量元素，有很好的养护肾脏的作用，男人敞开肚子吃，补充雄激素，让肾脏更健康。

3.生蚝

常吃生蚝具有很好的保健作用，对于肾脏不好的男人来说，可以在平时的生活中多吃一些生蚝，能够有效的激发体内雄激素， 保护肾脏健康。所以说，生蚝也被称为天然雄激素。

4.泥鳅

泥鳅很多人都是比较熟悉的，这种东西的营养价值也是相当丰富的，大家没事常吃一点对于自己的肾脏很好，能够帮助人体滋养肾脏，也能够补充很多的优质蛋白。养肾的男人多吃能够补充雄激素，让肾脏更健康，更有男人味。所以说秋葵，杏仁，生蚝，泥鳅这4物是男人的“天然雄激素”，男人再穷也要吃，越吃肾脏越健康。