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退休人员,养老四阶段




第一阶段,60~70岁。

人生的金秋时节。

这一阶段是退休后的黄金时节。身体状况良好,能吃,能睡,能走,能跑,能跳。儿女也都成人,并成了家。

需要带孙辈的,孙子刚好被带到上学,自己也能再喘口气。不用带孙辈的,那就更潇洒了,旅游,健身,钓鱼,下棋,优哉游哉,何乐而不为!

这一阶段是最好的时间,不用再像中年人那般,过着上有老下有小的受气包生活。儿女已成人,父母或驾鹤西去,或尚在人世,自己又有退休金,身体健朗,真正可以实现想做什么就做什么的自 由。

不用过多的依赖子女,身体和灵魂都是自 由的。

第二阶段,70~80岁。

人生的初冬时节。

身体刚刚开始出现了一些细微变化,眼睛变得有些模糊了,耳朵有一些不太好使了,牙齿开始松动,腿脚也开始有些不灵便了。退休后的的梦想还没有完成,但已经有些力不从心了。

70古来稀,见过了世间的人情冷暖,世态炎凉后,内心变得更加从容和淡定。面相变得和蔼可亲,不再大喜大悲。

第三阶段,80~90岁。

人生的寒冷时节。

这一阶段开始处于半失能状态。就算心理上不愿承认,但身体上已经明显感觉到自己步入了老年的下一个阶段。

人虽然没什么大病,但身体机能明显感觉一年不如一年。

身体开始出现明显的变化,体能和体力大不如前,视物模糊,听力下降,记忆力变差,这些身体的变化都在大大的影响着生活的质量。

腿脚也开始变得不利索,可能走路都需要借助拐杖。

人垂垂老矣,开始害怕孤独,害怕没人陪伴的时光。更愿意和子女们待在一起,享受子女带来的关爱。

这一阶段要开始早做打算,靠近亲人或子女或进养老院,早做准备才不会在身体出现异常时,身边无人照料。

第四阶段,90~以后。

人生的冰冻时节。

这一阶段开始进入失能状态。能进入阶段已经是高寿了,也是人生一大幸事。

俗话说老小老小,活到这个年龄,开始变得返璞归真,更像小朋友。

基本的生活自理能力开始消退或逐渐丧失,身体各项机能开始严重衰退,已无法正常的操持自己的日常生活。

活动时间和活动范围都开始受限,更多的以坐或躺为主。

这一阶段需要亲人或子女长伴左右,或在养老院安心休养。

生命就是一个轮回,来或走都无法预判。
我们要做的就是顺其自然,过好当下的每一天。
接受自己的老去,接受生命的离世!

夕阳无限好,只是近黄昏!
进入老年后,都要早做心理准备!
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