心有瑜伽,哪里都是圣地
看看达人们都是怎么练瑜伽的
一
瑜伽真的需要勇气
拍这种照片也太挑战一个人的定力和勇气了吧
奥地利的Ashthangi Melanie通过一招
坚定不移的金鸡倒立(头肘倒立式瑜伽)
让我们震撼不已,相信勇气!
换个角度来看世界,一定美得与众不同!
二
听瑜伽老师讲解人生真谛
来自南加州的瑜伽老师Dylan Werner曾这样说过
提升瑜伽和找到平衡的关键点在于:
平静冥想,均匀呼吸
将爱传递给你的家人和朋友
友好地对待陌生人
享受与生俱来的天赋
坦然接受自己的不足
让我们一睹Dylan老师的不凡风采吧
好一个单手撑地孔雀起舞式瑜伽!
三
夕阳下的瑜伽舞者
瑜伽中有很多体式做出来是相当优美的
好比这张瑜伽爱好者Kristen Rose
在旧金山附近的山上展开了一个完美的瑜伽舞王式
这份优雅和淡定
让人情不自禁感受到瑜伽的独特魅力
四
超有爱的瑜伽抓拍
迈阿密的海滩上
两位柔软性超强的瑜伽老师摆出来
这么一个甜蜜的爱心姿势
看了真是让人不得不爱啊!
五
蓝天碧海下的冲浪瑜伽
加勒比海的阿鲁巴岛海面上
瑜伽界明星 Rachel Brathen
在冲浪板上摆出了一个超难的双臂撑地单腿俏立体式
来致敬瑜伽大师Koundinya
就算失败了也不怕
下面美丽的海水等着你
何乐而不为呢
瑜伽和游泳两不误 ~
六
传播爱心与光明的瑜伽
一直致力于非营利性瑜伽慈善事业的
洛杉矶瑜伽老师MacKenzie Miller
做出了一个闪闪发光的单腿风轮瑜伽体式
让我们一起学习这个敞开心怀的体式吧
将爱传递下去 ~
七
上阵父子兵
Dov Vargas和他的父亲Sri Dharma Mittra
都是瑜伽的爱好者
他们经常一起练习瑜伽
互相支持
互相分享经验和心得
八
心有瑜伽,哪里都是圣地
纽约的瑜伽信徒Riva G
做了一套圣哲阿斯塔瓦卡茹阿支撑式
脸上表现出来的平静自信
与纽约的快节奏忙碌生活形成鲜明对比
圣哲阿斯塔瓦卡茹阿支撑式是
需要长时间练习才能把握的高难体式
对臂力和平衡感相当考验
大家学习尝试要小心哦 ~
九
沙滩上的瑜伽宣言
在海滩上的Kathryn Budig
通过练习骆驼式瑜伽
来表现一种自由与美的结合 ~
她是一名瑜伽体式狂热爱好者
美妙瑜伽之旅
关注我的人都美了
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