人生下半场，善待好自己

人生下半场，最大的敌人只剩自己。人生下半场，如果能活出一份豁达、一份明白：不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往。足矣。

回想起前半生，每天为了理想疲于奔命，确没有活成自己想要的样子，心中满是迷茫。

加上自己牙牙学语的那段时光，我们的人生已经过半，前半生真的被生活磨光了棱角，为别人活，为理想活，为尊严活，唯独没有为自己活。人生下半场，无论怎样，要善待自己。

人生下半场，善待好自己，不生气，不拿别人的错误惩罚自己。

我们平时总能听到人们埋怨别人的话：“这件事真气死我了，他怎么能这样做事呢！”，“我真倒霉，一遇就遇上这样的人”，这就是我们对于别人的错误不能容忍，在拿别人的错误惩罚自己。

人生已到下半场，我们没有理由把宝贵的生命浪费在对别人的埋怨和痛恨之中。因为人与人之间会产生不同的人生态度和生活方式，与其浪费时间去埋怨他人，不如好好经营自己的生活。

宽恕别人的错误，同样也是宽恕自己。

人生下半场，善待好自己，不取悦，不为别人而活。

我常常陷入这样的自我郁闷中，为什么呢？因为帮助了别人，却并不是自己很乐意帮忙的，只是因为不好意思拒绝对方，而不得不答应。结果便是帮了他人，委屈了自己；或者是帮了他人，反而没有得到对方的好评，更加委屈了自己。

以至于心情郁闷，情绪低落。

曾经听过这样一段话：你帮助他一百次，他只会习以为常，当你有一次拒绝他的时候，他便会因此对你记恨在心。反之，你拒绝了他一百次，他会因为你一次的帮助而对你感谢万分。

下半辈子，不要为了别人活，做到自己尊重自己，自然能赢得他人的尊重。照顾一下自己的情绪，多问问自己想要什么，爱自己才是终身幸福的开始。

人生下半场，善待好自己，学会放下，不再把时间浪费在纠结和痛苦上。

我们总是觉得活得不快乐，就是因为太过执念，不愿放手。

殊不知，放下是一种气度，更是一种勇气。一个人之所以容易纠结，是因为想得太多，做得太少。

只有拥有放下的气度和勇气的人，才不会变成心情的奴隶，而不致深陷焦虑，给自己的生活无谓地增添许多苦恼和沉重。

一念放下，万般自在，学会释怀，才是心灵真正的解脱。

人生下半场，越走越多的是年龄，越走越少的是时间。

越走越长的是智慧，越走越明的是道路。

无论上半场我们经历了什么，都已经过去，而经营好自己的人生，才是下半辈子应该做的。

愿我们都能懂得珍惜自己、爱护自己，做一个主宰生活，而非被生活所累的人。

轻松过好往后余生，内心充实，自在洒脱。

人生下半场，身体不仅仅属于自己，家庭的幸福也与之息息相关。

保持身体健康，才是对自己、对家人最大的负责。人生上半场，有时候不得已牺牲掉健康，来换取财富，人生下半场，要避免再用赚来的钱买回健康，到头来一场空。

健康的身体，本身就是无形的财富。

人生是一场马拉松，拼的不是开始时谁更快，而是看谁的耐力更持久。

人生下半场，比的不是财富、智商、情商；身体健康，才是最大的本钱。

有句话说得对：你没有时间休息，就一定有时间生病。你的身体，远没有你想象的那么强大。

人过中年，能让你挥霍的时间少之又少。不矫情、不做作、不畏惧别人的目光，想要的东西就去争取，得不到的东西就断舍离。

人生下半场，活的就是一份豁达，一份明白：不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往。