随着气温回升、春暖花开,许多民众在周末和节假日开始计划举家出游。江苏疾控表示,在室外依然要保持人与人之间的距离,少去人员密集的场所。提醒家中小朋友不要扎堆游玩。在外游玩后要记得洗手。
随着复工复学工作的开展,许多民众已经回到了工作岗位,学校也在逐渐复学。疾控专家提醒,复工复学时,要配合做好体温测量和健康登记,在人员密集的场所需要佩戴口罩,勤洗手,做好场所的卫生和消毒措施。
养成分餐制的良好习惯,避免共用碗筷。复工复学中建议单独就餐、错时就餐,避免多人扎堆聚餐。
时刻注意自身、家人及周围人员的健康状态,一旦出现咳嗽、发热、乏力、胸闷、呼吸困难等不适时,及时就医或劝导就医。就医时主动告诉医生自己近期的活动情况,是否去过疾病流行地区,是否接触过疑似患者,自己发病后又接触了什么人等。
居室勤开窗、常通风,保持室内空气流通及家庭卫生。咳嗽、打喷嚏时用手肘遮住口、鼻,不随地吐痰。口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾桶内。
时刻保持良好心态、注重均衡营养,坚持适当运动,保持自身良好的抵抗能力。
信息来源:这里是湘潭
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