你的脾气里，藏着一生的风水

脾气是行走人间路的通行证，管理好了它，我们就拥有了对人生的把控；

反之，如果它不被驯服，我们的人生就如野马脱缰，充满未知的危险。

简单来说，一个人有什么样的脾气，就会有什么样的命。

1

脾气大，伤身

中医认为：“百病生于气”，“怒伤肝”。

现代医学也发现，人在发怒的时候，生理上会有一系列的变化，比如：

心跳加速、呼吸急促、胆汁增多，甚至有人还会全身发抖、怒发冲冠、目眦尽裂。

脾气是“负能量”，对身体的破坏力非常强大。

如果足够理智冷静，就可以脾气小一点，生气少一点，身体也能健康一点。

文 | 江晓白 来源 | 碧读好书（ID：renshengbidu）

2

脾气大，破坏感情

脾气大的人，常常因为琐事，气从心头起、怒向胆边生，一旦无法刹车，就会殃及无辜，破坏掉人与人之间的感情，严重的，还会摧毁他人的人生。

周国平曾说：

“对亲近的人挑剔是本能，但克服本能，做到对亲近的人不挑剔是种教养。”

人啊，总是把最差的脾气，给最亲密的人。何其愚蠢。

3

脾气大，影响事业

的确，即便能力再强，如果他控制不了情绪，那么前进路上也会波澜重重；但是如果本身有能力，再加上有好脾气打底，那么，事业上也必将如有神助、如虎添翼。

很赞同网上的一个观点：拉开人与人之间的距离的，不是智商，而是情商。当人走到一定的高度，就会发现，周围的同行者，在能力和才智上，都相差无几。

这个时候，自己要想从一群佼佼者中脱颖而出，最该去注意的，就是自己的脾气。只有修炼得百忍成钢、随圆就方，才有可能不战而胜。

4

别让坏脾气，毁了你的人生

当然，控制情绪、不发脾气，并不等于要压抑怒气。我们可以通过以下方法，让自己不被愤怒左右。

第一，启动暂停键

当发现情绪爆表时，先冷静下来，在心里数几个数，让怒气有个缓冲的余地。

第二，寻找树洞

我们可以找人倾诉，或者写日记，这样就相当于把怒气给排放了出去。

第三，转移法

当坏情绪无处排解时，不妨把精力转移到工作或者学习上。

人生漫漫，前路多险阻，愿我们都能葆有和气、修炼大气，而不是输在脾气。

.