1，鼻 毛不外露，对自己、别人最大的尊重。
2，出门不要钥匙别在腰上，再穿着拖鞋出去。
3，不要讲黄段子，那不是幽默，是低俗。
4，身上不要戴夸张的首饰或金链子，这样子看起来更像一个暴发户。
5，注意保持口腔卫生，不要有口臭，要不然一张嘴的味道就还是让人家避而远之。
6，不要太啰嗦，毕竟没人喜欢被人啰嗦，包括自己也是一样。
7，走路不要太慢，这样只会给人一种像乌龟的感觉，而且会被认为是个做事不高效的男人，更显得油腻。
8，不要一看到美女就目不转睛看着人家，就差流口水了，这样子一看就知道是个油腻的中年人。
9，走路不要驼着背，不要看起来很累又疲惫不堪的样子，男人走路就是要自信有力，这样才有魅力。
10，发型只能是平头，不要有乱七八糟发型或染发，那样看起来就是人老心不老的油腻中年人。
11，不要再熬夜或做夜班的工作，这样只会加速头发的脱落，最后成为地中海的发型。
12，吃完饭就要漱口，不要是满口黄牙或菜渣子在牙缝里面，这样子看来就很油腻。
13，不要随便搭讪异性，有时候对方说不定不给，那样就很尴尬又觉得油腻行为。
14，每天的卫生要做好，避免自己的身上有一股味道，那样别人看了都会纷纷远离。
15，中年人的脸难免会油腻，只有买洗面奶来控制一下，那样就不会一看起来就油腻腻的感觉。
16，不要停止学习，能力越强的中年人身上就有一股让吸引人的魅力，丝毫没有油腻。
17，注意保持好自己的形象，人靠衣装是不变的道理，这样子别人也会高看这样子的人，选择来往和合作。
18，遇事不要退缩，只有担起责任的男人，那才能得到尊重和认可，也就不会被认为油腻了。
19，中年男人就该对妻子好一点，不仅会让夫妻团结和恩爱，而且在妻子眼里也不会认为男人油腻了。
20，注意保持好家里和个人的干净，一个这么做的男人总是让人高看，毕竟谁都喜欢干净的人。
21，说话做事都不要太自以为是，还是尽量为别人着想，这么做只会让人反感和远离。
22，不要想着老是占别人便宜，这样子早晚要还回去，而且人家不想跟这样的人相处。
23，不要没事老吹牛，这样子人不仅失去说话可信度，而且人家也觉得这个人不靠谱。
24，出门穿的一身衣服和鞋子要穿干净点，不要皱巴巴或是发黄，那样反而看起来很落魄。
25，有钱就自己买烟酒，不要想着老去免费的蹭酒蹭烟，这样占人家便宜的行为，只会让人家反感，没人喜欢这样的人。
26，说话就说话，不要整天说粗话，这样子一看就会知道是个很油腻的中年人。
27，不要在耍酒疯，这样子的男人反而让人笑话，更是认为担当不起责任。
28，男人到了这年龄就不要在随便耍帅，既然到了中年，这么做就很尴尬了。
29，不要说那些土味情话，那只会让人反感与笑话，毕竟年龄摆在这里，说这些已经不合适。
30，时刻预防家庭不要陷入内耗，那样只会让整个人身心疲惫，一副很憔悴的样子。
31，对父母要孝顺，那样才有好名声，别人也就会选择和这样子的人来往，更显得是个成熟的中年人。
32，成熟和年龄无关，只有不断成熟起来，那样才会越来越有魅力，而不是油腻腻的。
33，对谁都面带微笑，不要摆着一副脸，别人也没欠自己的，这么做反而有助于人脉关系。
34，不要在随便点破一件事，只有做到看破不说破，那才显得会做人和神秘，反而会得到别人的尊重。
35，身上要随时随地有一笔钱，只有这样才能说话、做事更有自信，毕竟有钱有底气。
36，男人就不能和女人讲道理，哪怕有理也是一样，反而会被认为没肚量、没有君子风范。
37，吃完东西就不要当众拿牙签剔牙又乱吐出来，那样显得没素养，而且看起来很油腻。
38，做错事就要承担而不是找理由，那样看着没担当，自然也就没人来往。
39，不要在参加无意义酒局，那样只是浪费钱和时间，更会让身体越来越肥胖。
40，衣服尽量穿成熟一点，不要想着穿成年轻人的样子，可年龄摆在眼前，还是要学会搭衣风格。
41，不要让自己变成胖子，那就显得很油腻了，总有一些人会嘲笑。
42，在外就不要不穿上衣，哪怕再热也是一样，这不是豪爽，有的只是油腻感。
43，坚持看书始终还是需要的，说话也就慢慢有了内涵，那样显得是个很有文化的中年人，没了油腻感。
44，不要有自以为是的说着那些不堪的话或事，那不是合群，换来的是被人轻看或嘲笑。
45，说话就说话，不要一开口就是唾液乱飞，别人看了都害怕和躲闪。
46，不要仗着自己是中年人就时刻想着教育年轻人，或跟他们讲道理，其实这样很让人反感，换做自己也不喜欢。
47，不要逢人就讲年轻那会的事，其实没人爱听，说不定你不说反而会得到好感，还是有人问起再说。
48，不要有将军肚，那样子看起来就很油腻，给人感觉走路都走不动的样子。
49，公共场所不要大声讲电话，一看就是油腻中年人。
50，头发不要整天油油的，那样看起来很油腻。
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