最近气温多变，加上雾霾卷土重来，让咳嗽声潜入了千家万户。
轻微的咳嗽虽然不会影响休息，但总会分散注意力，让人无法安心工作;严重的咳嗽往往让人不好受，肺都要咳出来了，咳嗽还是停不下来。
如何在“咳嗽季”逃离咳嗽的魔爪?这份选止咳药的秘籍你一定用得着。
中成药止咳先看痰
止咳的药物，中成药更常见。可是用中药总要先分寒热，不会区别的人怎么买止咳药?中医的诀窍是看痰选药。
稀白痰服用宣通理肺丸
咳嗽声音重、吐稀白痰、流清鼻涕、打喷嚏，伴有全身疼痛、发热怕冷等，大多因受寒所致。
这类咳嗽可选用通宣理肺丸、感冒清热颗粒等。服药期间忌吃生冷油腻食物。
黄黏痰服用复方鲜竹沥液
咳嗽气粗、咳痰黏且不容易咳出，咽干口燥、声音嘶哑、鼻热如火，多因感受外热，或肺内有热引起。
治疗这样的咳嗽宜清热化痰止咳，可服用银翘解毒丸、复方鲜竹沥液、急支糖浆、羚羊清肺丸等。
干咳无痰服用川贝枇杷露
干咳没有痰，或者痰少而黏稠，不容易咳出，鼻内干燥、咽喉发干，这一类咳嗽属于燥咳，多发于秋天气候干燥的时候。
治疗燥咳宜润肺止咳，可服用成药川贝枇杷露(膏)、养阴清肺丸等。
痰多服用止咳橘红丸
咳嗽气粗、痰出咳平、痰多黏腻或稠厚成块、喉中呼噜作响、胸中发闷。
可用止咳橘红丸、二陈丸、祛痰止咳颗粒等具有健脾燥湿、化痰止咳作用的中成药。需要注意的是，痰多时，单纯使用止咳的药物效果并不好，在医生的指导下使用“化痰药”，才能达到“止咳”的目的。
服止咳药，不可忽略3件事
很多人在服用止咳药时，存在一些误区，有些做法不仅影响药效，还有可能引起病情恶化。
不要盲目止
咳咳嗽是一种有益的保护性反射，促进排除痰液、清除呼吸道异物。如果过早应用止咳药，会抑制咳嗽反应，不利于痰液的排出，可能诱发肺部感染。
服止咳药别超1周
复方甘草片等药物，长期服用可能引起药物依赖。因此自行服用止咳药，最好别超过1周。如果发现服药不见效，甚至症状加重，应及时就诊。
喝止咳糖浆，半小时后再喝水
止咳糖浆味道甜腻，很多人喝完后习惯喝水冲淡一下。这样做会稀释药液，减弱止咳作用，所以服用该药后，应过半小时再喝水。
温馨提示
治咳嗽最重要的一步，是根据病情和症状的变化选择用药。病因不明确、咳嗽反复、症状突然发生变化等情况，应当到医院就诊，以免延误病情。
本期药学智囊团
中国药学会合理用药科普传播专家团
中日医院药学部副主任药师 杨淑桂
上海交通大学医学院附属瑞金医院药剂科副主任药师 石浩强
北京朝阳医院药事部主管中药师 徐佳佳
编辑：张 杰
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