中医养生秘诀
随着年龄的增长，人体的抵抗力会逐渐降低，随之而来的就是各种健康问题，那么就需要每天吃药来控制病情。
大家都知道是药三分毒所以长期吃药会导致体内毒素累积，时间一长肯定会对身体造成损伤。
今天小编跟大家说一下如何用甘草进行解毒。
甘草是应用率最高的一味中药
在《神农百草经》中有关于甘草的记载，其中将甘草列为上乘好药，具有强健筋骨、增气力、解毒的功效。
在李时珍名著《本草纲目》中也有记载：“诸药中甘草为君，治七十二种乳石毒，解一千二百种草木毒，调和众药有功，故有‘国老’之号。”
从上述两种书中描述可知，甘草从古至今在药中都有极高的地位。
甘草可调和药性、解药毒。可祛除热药中的热毒和凉药中的寒毒，并且还有补中益气的功效。
所以甘草解毒的功效被广大中医所重视。
甘草解毒的传说
甘草解毒来自于古代河南禹州的一个传说，一赤脚医生行医至一家药铺，见掌柜脸色不好遂劝说让其好好诊治，但掌柜不听，第二天则一病不起且拜访诸多医生无解。
束手无策时，掌柜拜访赤脚医生，赤脚医生号脉后开出单方：
甘草200克，水煎服。
第二天，甘草250克，水煎服。
第三天，500克甘草水煎服。
到了第四天，掌柜的病好了。
赤脚医生解释：药铺掌柜在进货时有尝药的习惯，日久则体内会积累百草之毒，所以服用甘草进行解毒。
对于我们现代人来说，如果经常服药，可以每天用甘草3到5克泡水代茶饮。
这对于缓解长期服药带来的伤害很有帮助。
说了这么多，就跟大家说一下如何用干草进行解毒
一碗解毒汤，清除一身毒：绿豆甘草汤
制作方法：绿豆100克，生甘草10克，上两味加水适量，文火煎煮，任意饮用。
通过历代中医的总结与积累，经验所得绿豆具有清热解暑、止渴利尿、消肿止痒、收敛生肌、明目退翳的功能，解一切事物中毒。
到了一定的年龄，有些时候必须用药物来维持健康，所以日常生活中不要忘记吃一些甘草进行解毒。抵抗力较弱经常生病的朋友、中老年慢性疾病需要用药抑制的朋友，记得来一碗解毒汤，缓解肝脏的解毒压力，增强药力吸收。
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