足太阳膀胱经是经络中穴位最多,循行最复杂,主治最广泛的一条经络。全经单侧67个穴位,记忆起来难度较大,初学者可以根据自己的情况选择记忆。我们也会在今后的学习中教大家一些简便的记忆方法,希望大家继续关注我们的内容,充分享受学习的乐趣。
1.循行:
《灵枢·经脉》:膀胱足太阳之脉,起于目内眦,上额,交巅。 其支者:从巅至耳上角。
其支者:从巅入络脑,还出别下项 ,循肩髆内,夹脊抵腰中,入循膂,络肾,属膀胱。
其支者:从腰中,下夹脊,贯臀,入腘中。
其支者:从髆内左右别下贯胛,夹脊内,过髀枢,循髀外后廉下合腘中——以下贯踹内,出外踝之后,循京骨至小趾外侧。
2.穴位及定位:
睛明:在面部,目内眦角上方凹陷
攒竹:在面部,当眉头陷中,眶上切迹处
眉冲:在头部,当攒竹直上入发际0.5寸,神庭与曲差连线之间
曲差:在头部,当前发际正中直上0.5寸,旁开1.5寸,即神庭与头维连线的内1/3与中1/3交点上
五处:在头部,当前发际正中直上1寸,旁开1.5寸
承光:在头部,当前发际正中直上2.5寸旁开1.5寸
通天:在头部,当前发际正中直上4寸,旁开1.5寸
络却:在头部,当前发际正中直上5.5寸,旁开1.5寸
玉枕:在后头部,当后发际正中直上2.5寸,旁开1.3寸,平枕外粗隆上缘的凹陷处
天柱:在项部,大筋(斜方肌)之外缘后发际中,约当后发际正中旁开1.3寸
大杼:在背部,当第一胸椎棘突下,旁开1.5寸
风门:在背部,当第二胸推棘突下,旁开1.5寸
肺俞:在背部,当第三胸椎棘突下,旁开1.5寸
厥阴俞:在背部,当第四胸椎棘突下,旁开 1.5寸
心俞:在背部,当第五胸椎棘突下,旁开1.5寸
督俞:在背部,当第六胸椎棘突下,旁开 1.5寸
膈俞:在背部,第七胸椎棘突下,旁开1.5寸
肝俞:在背部,当第九胸椎棘突下,旁开1.5寸
胆俞:在背部,当第十胸椎棘突下,旁开1.5寸
脾俞:在背部,当第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸
胃俞:在背部,当第十二胸椎棘突下,旁开1.5寸
三焦俞:在腰部,当第一腰椎棘突下,旁开1.5寸
肾俞:在腰部,当第二腰椎棘突下,旁开1.5寸
气海俞:在腰部,当第三腰椎棘突下,旁开1.5寸
大肠俞:在腰部,当第四腰椎棘突下,旁开 1.5寸
关元俞:在腰部,当第五腰椎棘突下,旁开 1.5寸
小肠俞:在骶部,当骶正中嵴旁开1.5寸,平第一骶后孔
膀胱俞:在骶部,当骶正中嵴旁1.5寸,平第二骶后孔
中膂俞:在骶部,当骶正中嵴旁1.5寸,平第三骶后孔
白环俞:在骶部,当骶正中嵴旁1.5寸,平第四骶后孔
上髎:在骶部,当髂后上嵴与后正中线之间,适对第一骶后孔处
次髎:在骶部,当髂后上棘内下方,适第二骶后孔处
中髎:当次髎内下方,适对第三骶后孔处
下髎:在骶部,当中髎内下方,适对第四骶后孔处
联系客服