记得多年之前，我去国外进行学术交流，期间一位长居国外的老友宴请我。因为这位老友在当地很有名望，所以来了不少人。宴会期间气氛还是比较和谐的，大家觥筹交错，谈得不亦乐乎。不过，偶尔也有一些不是很友好的声音，其中一位白人女士，四五十岁的样子，长得高高大大，脸色黯黄，还有些发红，酒糟鼻也比较明显。
出于中医的直觉，我判断她的脾胃和脾气可能会不大好。果不其然，她有些傲慢地说：“李大夫要是真的医术高的话，不妨就来这里开诊所吧。不过，这里的医疗水平是世界上最高的，中医在这里可能没什么生意。”
上了岁数后，我就不太和人争论是非了，即使一些批判中医的人，我也本着怜悯与理解的心态，一个是可怜她们不相信实用而伟大的中医，在保健身体的方法上可能走了很多弯路；一个是希望他们保持身体健康，一辈子不要用得着中医。不在自己的主场，我就本着退一步海阔天空的态度，一笑置之了。
开完宴席快要散场的时候，她突然开始冒汗，并捂着肚子，痛苦地说不出话。医者父母心，出于本能，我快步走上前就询问。经初步询问，她是老毛病又犯了，不仅胃疼，心口也不舒服，胸也闷得很。我听了大概，就连忙打开随身携带的针灸包，给她在两手两脚公孙和内关各下了一针。十分钟不到，她慢慢就好了。
后来据她讲，她这样也是老毛病了，犯病的时候胃部、胸部发紧、发疼。在医院检查，虽然报告说有慢性胃炎、动脉血管堵塞，总是吃药维持着，效果一直不大好，严重的时候甚至疼到昏倒。没想到这次这么快、这么好就帮她止疼了。
这下她除了一个劲儿地感谢我以外，估计心里应该敬佩中医的神奇了吧。当然，中医也好、西医也罢，都是有各自的优势，现在医学界在提倡中西医结合，其实是不无道理的。如果能各自发挥自己的治病优势，相信一定会造福很多患者朋友。
言归正传，像这样胃部疼痛并伴有胸部发紧的人，用公孙穴最为对症。公孙穴在足太阴脾经上，位于足内侧缘，当第1跖骨基底的前下方，赤白肉际处。这个穴位能够帮助人体打通她腹部的经络气血。这个穴位之所以叫“公孙”，名字里就包含了它的重要性。
《史记·五帝本纪》中说：“黄帝者，少典之子，姓公孙，名曰轩辕。”公孙就是黄帝，黄帝居中央而统治四方，而人体中公孙穴也是统领全身的。它的功能非常强大，既可以调动脾脏、脾经的运血能力，把血液输送到全身，是一个输送点、一个枢纽；又可以帮助调节身体上由于气滞血瘀造成的各种症状，综合起来就是通气、活血、化淤。
针灸里有这样的话：“公孙内关胃心胸”，说的是公孙穴和内关穴连用包治一切胃部、心部和胸部的问题。比如胃痛、腹胀、腹痛、心痛、心悸、胸痛，都可以通过公孙穴来治疗或缓解。
大家日常保健中可以用牙签的圆头刺激公孙穴，每边5分钟，每日1次就可以。一般单刺激公孙穴就可以解决问题，不过，有时候病情比较重的时候，最好再加上内关穴，这两个穴位加起来有事半功倍的效果。自己不好按，可以让家人帮着按。
按摩公孙穴的时候，在脚内侧沿着这个骨头按压，压到最有酸胀或酸痛感觉的那一点就是公孙穴了。公孙穴可以促进小肠蠕动、增强消化能力，如果吃完东西感觉不消化，揉揉它，胃肠蠕动速度就加快了。另外，公孙穴可以抑制胃酸，如果出现吐酸水的情况，揉揉公孙穴也会很快就会好转。
最后，需要提醒各位的是，由于您可能不具备中医针灸经验，请勿随便给自己身上扎针，否则容易发生危险。
专家介绍：李乾构，国家级名老中医、北京中医医院脾胃病专家、BTV《养生堂》重要嘉宾。本文出自李老代表著作《大国医——脾要轻补，胃要娇养》，一书说透脾胃养生的秘诀！
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